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Das Buchcover zeigt einen blauen Hintergrund, auf dem zwei Personen abgebildet sind: auf der linken Seite eine blonde Frau mit lockigem Haar in einem roten Oberteil und auf der rechten Seite ein junger Mann mit kurzen, hellen Haaren in einem grauen T-Shirt. Darüber prangt der Titel „EINFACH NICHT ALTERN?“ in großen, weißen Buchstaben. Darunter steht unterhalb des Titels „Die Wissenschaft der LANGLEBIGKEIT verständlich erklärt“. In der unteren rechten Ecke befindet sich das Wort „VORLÄUFIGES COVER“ in einem weißen Kreis, sowie das Verlagslogo „PIPER“.
Außenansicht des Buches „Einfach nicht altern?“
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Rückansicht des Buches „Einfach nicht altern?“
Außenansicht des Buches „Einfach nicht altern?“
Das Buchcover zeigt einen dunkelblauen Hintergrund, auf dem der Titel „EINFACH NICHT ALTERN?“ in großen, weißen Buchstaben prominent platziert ist. Darunter steht der Untertitel „Die Wissenschaft der LANGLEBIGKEIT verständlich erklärt“. Auf der linken Seite sind zwei Autor:innen abgebildet: eine Frau mit langen, blonden Haaren und ein Mann mit kurzem, braunem Haar. Beide blicken in die Kamera. In der unteren Ecke befindet sich ein runder, weißer Button mit dem Text „VORLÄUFIGES COVER“. Das Cover vermittelt eine moderne und zugängliche Atmosphäre.
Bücherstapel des Buches „Einfach nicht altern?“
Tim Schreder, Jennifer Sieglar

Einfach nicht altern?

Die Wissenschaft der Langlebigkeit verständlich erklärt | Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns
Preis
17,00 €
Erscheinungsdatum
02.10.2025
Format
384 Seiten, Klappenbroschur
Abmessungen
13,6cm x 21,5cm
Verlag
EAN
978-3-492-06628-0
Produktsicherheit

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Piper Verlag GmbH
Georgenstraße 4
80799 München

17,00 € inkl. MwSt. versandkostenfrei
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Beschreibung

Endlich verständlich: Der Hype ums ewige Leben 

Was lange als Science-Fiction galt, wird greifbare Realität: Menschen könnten bald 100 oder sogar 120 Jahre alt werden – und das bei bester Gesundheit. Die Wissenschaft steht vor diesem Durchbruch und wir sehen uns mit vielen verschiedenen Ansätzen, Forschungsergebnissen, Praktiken, Tipps und Empfehlungen um das Thema Longevity konfrontiert. Dieses Buch erklärt die revolutionären Entwicklungen und wichtigsten Erkenntnisse der Altersforschung, zeigt die konkreten Möglichkeiten für ein langes, gesundes Leben und stellt sie auf den Prüfstand.…

Endlich verständlich: Der Hype ums ewige Leben 

Was lange als Science-Fiction galt, wird greifbare Realität: Menschen könnten bald 100 oder sogar 120 Jahre alt werden – und das bei bester Gesundheit. Die Wissenschaft steht vor diesem Durchbruch und wir sehen uns mit vielen verschiedenen Ansätzen, Forschungsergebnissen, Praktiken, Tipps und Empfehlungen um das Thema Longevity konfrontiert. Dieses Buch erklärt die revolutionären Entwicklungen und wichtigsten Erkenntnisse der Altersforschung, zeigt die konkreten Möglichkeiten für ein langes, gesundes Leben und stellt sie auf den Prüfstand. Fundiert und verständlich geschrieben erläutern Jennifer Sieglar und Tim Schreder, wie wir alle von dieser Entwicklung profitieren können und worauf es beim Jungbleiben wirklich ankommt.

"Einfach nicht altern?" von Jennifer Sieglar und Tim Schreder wird in die Kamera gehalten.

Über Tim Schreder

Foto von Tim Schreder
© Foto: Lena Heckl

Biografie

Tim Schreder, geboren 1991, ist Nachrichtenmoderator bei Phoenix. Er moderierte elf Jahre die Sendung logo!. Er war für den Grimmepreis nominiert und gewann mit Jennifer Sieglar den Hildegard-Hamm-Brücher-Preis für Demokratisches Handeln.

Mehr über Tim Schreder

Über Jennifer Sieglar

Foto von Jennifer Sieglar
© Foto: Lena Heckl

Biografie

Jennifer Sieglar, Jahrgang 1983, moderiert die hessenschau und Die Ratgeber im hr. Von 2012 bis 2023 war sie Moderatorin bei logo! Mit Tim Schreder verfasste sie die Spiegel-Bestseller „Das Buch, das (fast) alles erklärt“ (2023) und „Ich versteh die Welt nicht mehr“(2017). 

Mehr über Jennifer Sieglar

Events zum Buch

Gespräch

Jennifer Sieglar und Tim Schreder sprechen über „Einfach nicht altern?“ in Zirndorf

27. Februar 2026
Zirndorf erlebe Wigner!
Mehr zum Event Jennifer Sieglar und Tim Schreder sprechen über „Einfach nicht altern?“ in Zirndorf

Aus „Einfach nicht altern?“

Einleitung

Wie lange willst du noch leben? Wie lange willst du gesund bleiben? Und was hast du in den letzten Tagen dafür getan?

Wenn du auf diese Fragen keine Antworten hast, bist du nicht allein. Auch wir hätten bis vor Kurzem keine geben können. Dabei ist unser Leben – und damit unsere Gesundheit – unumstritten das Wichtigste, was wir haben. Spätestens wenn wir krank sind, sagen wir es: „Gesundheit ist das Wichtigste!“

Und doch hat diese Gewissheit kaum Einfluss auf unseren Alltag. Nicht einmal die COVID-19-Pandemie hat daran grundsätzlich etwas geändert. Wir haben [...]

Buchcover müssen unverändert und vollständig wiedergegeben werden (inklusive Verlagslogo). Die Bearbeitung sowie die Verwendung einzelner Bildelemente ist ohne gesonderte Genehmigung nicht zulässig. Wir weisen darauf hin, dass eine Zuwiderhandlung rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen kann.
Buchcover

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Bücher von Jennifer Sieglar und Tim Schreder

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Tim Schreder, Jennifer Sieglar
Einfach nicht altern?.
Inhaltsangabe

Einleitung

Teil 1: Altern verstehen

1.1 Was ist Altern – und warum wollen wir es stoppen? 

1.2 Das neue Verständnis des Alterns

1.3 Warum Langlebigkeitsforschung so schwierig ist

1.4 Alter, Altern und Gesundheit messbar machen

Teil 2: Altern verlangsamen

2.1 Laster lassen: Warum DU schlechte Gewohnheiten stoppen sollteST

2.2 Ernährung: Genuss mit Weitsicht

2.3 Bewegung und Sport: Komm in die Puschen

2.4 Schlaf: Werde ein professioneller Schläfer

2.5 Anspannung und Entspannung: Mit Stress richtig umgehen

2.6 Supplements: Wundermittel oder Geldverschwendung?

2.7 Freunde, Familie –  und der Sinn des Lebens.

2.8 Filtern, meiden, tauschen: Den Alltag entgiften

2.9 Lifestyle-Maßnahmen: Wellness oder Wissenschaft?

2.10 Medizinische Eingriffe: Sieht so die Zukunft aus?

2.11 Der große kleine Unterschied: Langlebigkeit bei Frauen

Teil 3: Und nun?

3.1 Wie wir all diese Infos umsetzen können

3.2 Was Langlebigkeit für unsere Gesellschaft bedeutet