Bücher von Jennifer Sieglar und Tim Schreder
Jennifer Sieglar & Tim Schreder: Ihre Bücher – allen voran „Einfach nicht altern?“ – bieten spannende Einblicke in Wissenschaft, Gesundheit und Gesellschaft.
weitere Infos
Bestseller
Einfach nicht altern? - eBook-Ausgabe
Die Wissenschaft der Langlebigkeit verständlich erklärt
| Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns
Preis
16,99 €
Erscheinungsdatum
02.10.2025
Format
288 Seiten
Verlag
EAN
978-3-492-60985-2
Produktsicherheit
Für einen direkten Kontakt und Fragen zum Produkt wenden Sie sich bitte an:
info@piper.de
Piper Verlag GmbH
Georgenstraße 4
80799 München
Format wählen:
16,99 €
inkl. MwSt.
sofort per Download lieferbar
Oder im Buchhandel bestellen:
„Endlich verständlich: Der Hype ums ewige Leben! Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns.“
kultbote.deBeschreibung
Endlich verständlich: Der Hype ums ewige Leben
Was lange als Science-Fiction galt, wird greifbare Realität: Menschen könnten bald 100 oder sogar 120 Jahre alt werden – und das bei bester Gesundheit. Die Wissenschaft steht vor diesem Durchbruch und wir sehen uns mit vielen verschiedenen Ansätzen, Forschungsergebnissen, Praktiken, Tipps und Empfehlungen um das Thema Longevity konfrontiert. Dieses Buch erklärt die revolutionären Entwicklungen und wichtigsten Erkenntnisse der Altersforschung, zeigt die konkreten Möglichkeiten für ein langes, gesundes Leben und stellt sie auf den Prüfstand. Fundiert…
Endlich verständlich: Der Hype ums ewige Leben
Was lange als Science-Fiction galt, wird greifbare Realität: Menschen könnten bald 100 oder sogar 120 Jahre alt werden – und das bei bester Gesundheit. Die Wissenschaft steht vor diesem Durchbruch und wir sehen uns mit vielen verschiedenen Ansätzen, Forschungsergebnissen, Praktiken, Tipps und Empfehlungen um das Thema Longevity konfrontiert. Dieses Buch erklärt die revolutionären Entwicklungen und wichtigsten Erkenntnisse der Altersforschung, zeigt die konkreten Möglichkeiten für ein langes, gesundes Leben und stellt sie auf den Prüfstand. Fundiert und verständlich geschrieben erläutern Jennifer Sieglar und Tim Schreder, wie wir alle von dieser Entwicklung profitieren können und worauf es beim Jungbleiben wirklich ankommt.
Über Tim Schreder
Über Jennifer Sieglar
Events zum Buch
Gespräch
Jennifer Sieglar und Tim Schreder sprechen über „Einfach nicht altern?“ in Zirndorf
27. Februar 2026
Zirndorf
erlebe Wigner!
Aus „Einfach nicht altern?“
Einleitung
Wie lange willst du noch leben? Wie lange willst du gesund bleiben? Und was hast du in den letzten Tagen dafür getan?
Wenn du auf diese Fragen keine Antworten hast, bist du nicht allein. Auch wir hätten bis vor Kurzem keine geben können. Dabei ist unser Leben – und damit unsere Gesundheit – unumstritten das Wichtigste, was wir haben. Spätestens wenn wir krank sind, sagen wir es: „Gesundheit ist das Wichtigste!“
Und doch hat diese Gewissheit kaum Einfluss auf unseren Alltag. Nicht einmal die COVID-19-Pandemie hat daran grundsätzlich etwas geändert. Wir haben [...]
Buchcover müssen unverändert und vollständig wiedergegeben werden (inklusive Verlagslogo). Die Bearbeitung sowie die Verwendung einzelner Bildelemente ist ohne gesonderte Genehmigung nicht zulässig. Wir weisen darauf hin, dass eine Zuwiderhandlung rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen kann.
Blogbeiträge zum Buch
Pressestimmen
„Sieglar und Schreder (...) trennen seriöse Forschung von überzogenen Versprechen und verweisen immer wieder darauf: Die wichtigste Stellschraube kostet wenig und liegt bei jeder und jedem selbst - im eigenen Alltag.“
Rheinische Post Online„Endlich verständlich: Der Hype ums ewige Leben! Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns.“
kultbote.deEinleitung
Teil 1: Altern verstehen
1.1 Was ist Altern – und warum wollen wir es stoppen?
1.2 Das neue Verständnis des Alterns
1.3 Warum Langlebigkeitsforschung so schwierig ist
1.4 Alter, Altern und Gesundheit messbar machen
Teil 2: Altern verlangsamen
2.1 Laster lassen: Warum DU schlechte Gewohnheiten stoppen sollteST
2.2 Ernährung: Genuss mit Weitsicht
2.3 Bewegung und Sport: Komm in die Puschen
2.4 Schlaf: Werde ein professioneller Schläfer
2.5 Anspannung und Entspannung: Mit Stress richtig umgehen
2.6 Supplements: Wundermittel oder Geldverschwendung?
2.7 Freunde, Familie – und der Sinn des Lebens.
2.8 Filtern, meiden, tauschen: Den Alltag entgiften
2.9 Lifestyle-Maßnahmen: Wellness oder Wissenschaft?
2.10 Medizinische Eingriffe: Sieht so die Zukunft aus?
2.11 Der große kleine Unterschied: Langlebigkeit bei Frauen
Teil 3: Und nun?
3.1 Wie wir all diese Infos umsetzen können
3.2 Was Langlebigkeit für unsere Gesellschaft bedeutet
Die erste Bewertung schreiben