Winterschwimmen - eBook-Ausgabe
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Beschreibung
Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt
Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur – es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch…
Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt
Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur – es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel.
Über Susanna Søberg
Aus „Winterschwimmen“
Winterschwimmen durch die Jahrhunderte
„Nichts brennt wie die Kälte!“
George R. R. Martin,
Autor von Das Lied von Eis und Feuer
1
Über die Jahrhunderte hinweg ist kaltes Wasser mit seinen wohltuenden, aber auch schädlichen Eigenschaften sowohl Freund als auch Feind der Menschheit gewesen. Sich für die Wirkung kalten Wassers zu interessieren, ist also nichts Neues.
Laut Hippokrates, der im 5. Jahrhundert vor Christus lebte, ließ sich durch Wassertherapie Gewalttätigkeit vermindern, und der dritte amerikanische Präsident Thomas Jefferson, der von 1743 bis 1826 lebte, [...]
Bewertungen
Wann gibt es "Winterschwimmen" wieder als Taschenbuch?
Ich würde das Buch gerne als Taschenbuch kaufen. Wann gibt es eine Neuauflage?
Antwort zu „Wann gibt es "Winterschwimmen" wieder als Taschenbuch?"
Vielen Dank für Ihre Anfrage zu 'Winterschwimmen'. Leider ist aktuell keine Taschenbuchausgabe mehr geplant. Herzliche Grüße, Ihr Piper-Team
WINTERSCHWIMMEN susanna soberg
Hallo, ist eine Neuauflage des Buches Gebunden oder als paperback geplant? Gibt es noch irgendwo ein Exemplar, das kein Sammlerstück für 139.- ist? Mir fällt es schwer mit E Book Sachbüchern zu arbeiten....
Antwort an G. MUNDER
Leider ist der Titel 'Winterschwimmen' komplett vergriffen und auch über uns nicht mehr in der Printausgabe zu bekommen.
Viele Grüße, Ihr Piper-Team