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How Not to Age

Michael Greger
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Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Hardcover (28,00 €) E-Book (19,99 €)
€ 28,00 inkl. MwSt. Erscheint am: 31.05.2024 In den Warenkorb
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How Not to Age — Inhalt

Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen und Bewohner:innen von Regionen der „blauen Zone“ der Welt, in denen die Menschen am längsten leben, stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen. „How Not to Age“ bietet eine Fülle von Fachwissen und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben.

€ 28,00 [D], € 28,80 [A]
Erscheint am 31.05.2024
Übersetzt von: Oliver Lingner, Karsten Petersen, Barbara Röhl, Sigrid Schmid, Simone Schroth, Wolfram Ströle
736 Seiten, Hardcover
EAN 978-3-492-07290-8
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€ 19,99 [D], € 19,99 [A]
Erscheint am 31.05.2024
Übersetzt von: Oliver Lingner, Karsten Petersen, Barbara Röhl, Sigrid Schmid, Simone Schroth, Wolfram Ströle
700 Seiten, WMePub
EAN 978-3-492-60681-3
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Michael Greger

Über Michael Greger

Biografie

Dr. Michael Greger, Jahrgang 1972, ist Arzt, Ernährungswissenschaftler, ein international anerkannter Redner sowie Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org. Sein erstes Buch „How Not to Die“ wurde auf Anhieb ein New York Times-Bestseller. Greger spendet alle Einnahmen, die er aus...

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