Veränderung zum Besseren?
Ärgerst du dich manchmal darüber, dass du zu spät aufstehst und morgens hektisch in den Tag startest? Oder ertappst du dich dabei, wie du viel mehr Zeit auf Social Media verbringst, als eigentlich gedacht? Oder aber möchtest du gesünder leben und deine Gewohnheiten verändern? Egal was es ist - wenn du dich weiterentwickeln möchtest, bist du hier genau richtig.
Beschäftige dich damit, wie du deine Ziele erreichen kannst, wie du Durchhaltevermögen erlernst und wie du Gewohnheiten verändern kannst. Lerne mehr über Micro Habits, Motivation und Selbstoptimierung. Es gibt zahlreiche spannende Möglichkeiten im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung.
Eine Sache möchten wir dir aber noch mitgeben: Du bist gut so wie du bist. Du musst dich nicht verändern, aber du kannst es tun, wenn du möchtest. Arbeite an dir und deiner Persönlichkeit aus freien Stücken, aus Interesse oder weil du merkst, dass dir etwas nicht gut tut. Diese Bücher helfen dir dabei.
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Schreibe dich frei von deinem Schatten
Dieses Buch richtet sich an alle, die das Gefühl haben, festgefahren zu sein, oder die sich nach mehr sehnen. Alle, die das tiefe Bedürfnis verspüren, sich selbst besser zu verstehen, und die mutig genug sind, sich auf die Suche nach ihren verborgenen Seiten zu begeben: dem Schattenselbst. Die Arbeit mit dem Schatten kann unangenehm sein, aber allem voran ist sie bereichernd und befreiend – dieses Journal ist deine treue Begleitung auf der Reise zur tiefen Selbsterkenntnis:
- Lerne die Grundlagen der Schattenarbeit kennen und begegne deinen verborgenen Seiten.
- Öffne dich mithilfe von leitenden Übungen und anregenden Prompts.
- Halte deine Gedanken und Gefühle fest.
- Akzeptiere deinen Schatten für uneingeschränkte Selbstliebe.
Inspirierende Bücher von Brianna Wiest
Unser Blog zu Brianna Wiest
„Wenn wir verstehen, wie Gewohnheiten funktionieren, können wir Verbindungspunkte zwischen ihnen und unseren Zielen herstellen, sodass beide sich auf erstaunlich vorteilhafte Weise aufeinander einstimmen.“
Routinen und Gewohnheiten erfolgreich verändern
Fünf Ideen aus „Die Macht der Gewohnheit“
Klingt spannend, oder? Weitere Informationen zu Gewohnheiten findest du im Buch „Die Macht der Gewohnheit“.
Inspirierende und Mut machende Gedanken
Wie wir den lästigen Zeitdruck endlich hinter uns lassen
Mit dem 10-Schritte-Programm mehr erreichen
Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst
Warum sind manche Menschen erfolgreich und andere nicht?
„Die Sorte Glück, die ich meine, wenn ich von Glückskindern spreche, ist der Zustand des Glücklichseins, der nicht durch einen zufälligen Glückstreffer hervorgerufen wird, sondern durch eine Art zu leben, die einem ermöglicht, dauerhaft Chancen zu entdecken und zu nutzen. Um diese Glückskinder und ihren besonderen Chancenblick geht es in diesem Buch.“
Ein inspirierendes, weises Buch, das uns zeigt, wie wir inneren Frieden finden
Was Sie in diesem Buch erwartet
Wie wir mit neuen Denkmustern mehr erreichen können
Der andere Weg zum Glück
Die häufigsten Denkfallen erkennen und vermeiden
5 Ideen aus „Die Kunst des klaren Denkens“
Du hast Lust auf mehr? Weitere spannende Tipps und Ideen findest du im Buch „Die Kunst des klaren Denkens“.