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The Mountain Is You

Brianna Wiest
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Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst​

„Ich liebe die ehrliche und erfrischende Art von Brianna Wiest“ - jessiwede.books

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The Mountain Is You — Inhalt

Das größte Hindernis bist du selbst

Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?

Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. 

Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

€ 22,00 [D], € 22,70 [A]
Erschienen am 01.12.2022
Übersetzt von: Renate Graßtat
224 Seiten, Hardcover
EAN 978-3-492-07160-4
Download Cover
€ 21,99 [D], € 21,99 [A]
Erschienen am 01.12.2022
Übersetzt von: Renate Graßtat
224 Seiten, WMePub
EAN 978-3-492-60297-6
Download Cover
Brianna Wiest

Über Brianna Wiest

Biografie

Brianna Wiest ist die Autorin des SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellers „101 Essays, die dein Leben verändern werden“ und „The Mountain Is You“. Sie schreibt unter anderem für Forbes und The Huffington Post über Achtsamkeit, Spiritualität und Selbstverbesserung. Mit ihren Texten und Büchern will sie Menschen...

Pressestimmen
jessiwede.books

„Ich liebe die ehrliche und erfrischende Art von Brianna Wiest“

zeitstilbloggerin

„Dieses Buch ist ein Muss für jeden, der sich mit Selbstsabotage und emotionaler Intelligenz auseinandersetzt. Ihr Stil ist inspirierend und motivierend und lässt den Leser gespannt auf das nächste Kapitel warten.“

ophelialaurinrose

„Inspiration und spannende Erkenntnisse.“

lisa_zeilenzauber

„›The Mountain is you‹. Treffender kann man es nicht ausdrücken. Denn wie oft stehen wir vor unserem eigenen Berg, unserer hauseigenen Herausforderung, und sabotieren uns auf dem Weg zum Gipfel gerne mal selbst. Zu oft. Ich jedenfalls. Und so passierte es, dass ich mich viel zu oft in diesem Büchlein wiedererkannte. Doch mit interessanten Lösungsansätzen wird direkt nach jeder Sabotage gewartet. Mit Tipps diese Blockaden zu lösen und alteingesessene Verhaltensweisen zu überwinden. Ich fands großartig und habe das Büchlein viel zu schnell beendet.“

nadjas.books

„Der Autorin ist ein faszinierender Sachbuch-Ratgeber gelungen.“

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