Zum Hauptinhalt springen
Warenkorb

The Big Leap

Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der „101 Essays“
18,00 €
04.07.2025
Michael Wallossek
256 Seiten, Hardcover
13,8cm x 22cm
978-3-492-07395-0

Für einen direkten Kontakt und Fragen zum Produkt wenden Sie sich bitte an:
info@piper.de
Piper Verlag GmbH
Georgenstraße 4
80799 München

Beschreibung

Der Aufbruch in dein neues Leben

Wer kennt nicht das Gefühl, trotz größter Anstrengungen auf der Stelle zu treten? Auf dem Weg zu Erfolg und Erfüllung hindern uns immer wieder Ängste und Zweifel am Weiterkommen. Der Grund für diese unbewusste Selbstsabotage sind oft in der Kindheit erlernte Denkmuster und falsche Glaubenssätze. Der renommierte Psychologe Gay Hendricks deckt auf, was uns zurückhält, und zeigt in sieben Schritten, wie wir unsere inneren Mauern einreißen können, um über uns hinauszuwachsen. So können wir uns hohe Ziele stecken und sie am Ende auch erreichen.

Über Gay Hendricks

Gay Hendricks

Biografie

Gay Hendricks ist ein US-amerikanischer Psychologe, Autor und Coach im Bereich persönlichen Wachstums und der Körperintelligenz. Er ist vor allem für seine Arbeit zur Verbesserung von Beziehungen und zur Entwicklung von Übungen zur bewussten Atmung bekannt. Nach seiner Promotion an der Stanford...

Mehr über Gay Hendricks

Aus „The Big Leap“

Einführung

Beseitigen Sie das letzte Hindernis für uneingeschränkten Erfolg in materiellen Belangen, im Beruf und in der Liebe

Das eine Problem, das Sie ausbremst


Es gibt ein Problem, das die meisten Menschen ausbremst: Ich nenne es das Upper-Limit-Problem, das Problem des oberen Limits. Bis heute habe ich noch niemanden kennengelernt, der nicht zumindest ein wenig darunter leidet. Möglicherweise sind Sie bereits ein außerordentlich erfolgreicher Mensch. Trotzdem können Sie mir eines glauben: Das Upper-Limit-Problem – Ihre individuelle Variante dieses Problems – [...]

Buchcover müssen unverändert und vollständig wiedergegeben werden (inklusive Verlagslogo). Die Bearbeitung sowie die Verwendung einzelner Bildelemente ist ohne gesonderte Genehmigung nicht zulässig. Wir weisen darauf hin, dass eine Zuwiderhandlung rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen kann.

Die erste Bewertung schreiben

Gay Hendricks
The Big Leap.
Inhaltsangabe

Vorwort von Brianna Wiest

Einführung

Das eine Problem, das Sie ausbremst

Der Augenblick der Entdeckung

1 Die Vorbereitung auf den großen Sprung

Die ersten Schritte

Maynards großer Sprung

Und wie steht’s mit Ihnen?

Sich den Weg bahnen

Den schwierigsten Teil hinter uns bringen

Wie zeigt sich das Upper-Limit-Problem?

Eine radikale Vorstellung

Das Oberlimit-Thermostat bei erfolgreichen und berühmten Menschen

Ein Problem lösen, um sich zu befreien

Die Inkompetenz-Zone

Die Kompetenz-Zone

Die Exzellenz-Zone

Die Genius-Zone

2 Den Sprung wagen

Das Upper-Limit-Problem auslösen

Verborgene Barriere Nr. 1

Verborgene Barriere Nr. 2

Verborgene Barriere Nr. 3

Verborgene Barriere Nr. 4

Weiter geht’s

3 Kommen wir auf die Details zu sprechen!

Wie wir uns typischerweise ein oberes Limit setzen

Sich Sorgen machen

Was Sie jetzt auf der Stelle gegen die Sorgen tun können

Kritik, Vorwürfe und Schuldzuweisungen

Positive Energie abweisen

Querelen

Krank werden, sich verletzen

Drei Wegweiser

Eine Verletzung der Integrität

Der erste Schritt zur Ganzheit:

Die innere Haltung

Ein kleiner Maßnahmen-Katalog

4 Sich in der Genius-Zone ein neues Zuhause schaffen

Ein Abkommen mit dem Universum schließen

Die Genius-Fragen

Genius-Frage Nr. 1

Genius-Frage Nr. 2

Genius-Frage Nr. 3

Genius-Frage Nr. 4

Formulieren Sie Ihre einzigartige Fähigkeit

5 In der Genius-Zone leben

Raus aus der Kiste und rauf auf die Spirale

Das ultimative Erfolgsmantra: eine zentrale Absicht

Ihr ultimatives Erfolgsmantra

Die Anwendung des ultimativen Erfolgsmantras

Was Sie erwarten dürfen

Eine ganz entscheidende Abkürzung: das erleuchtete Nein

Eine weitere Abkürzung:  den festen Vorsatz erneuern und verfeinern

6 In der Einstein-Zeit leben

Das Problem

Die Lösung

Das alte Paradigma: die Newtonsche Zeitfalle

Unser Zeitproblem ist ein Raumproblem

Die Wahrheit über die Zeit und all die Dinge, die Sie eigentlich gar nicht tun wollen

Was Sie über Ihre Persona wissen sollten

Die Einstein-Zeit

So fangen Sie an

Wie sich Zeitdruck anfühlt

Eine Einladung

7 Das Beziehungsproblem lösen

Eingeladen vom Göttlichen

Resümee

Anhang Allererste Gehversuche und große Sprünge

Meine allerersten unternehmerischen Gehversuche

Die Freude des Unternehmers: etwas erschaffen

Meine kurze Karriere in der Eierbranche

Wenn dir das Leben Zitronen gibt, mach keine Limonade daraus!

Durchbruch!

Was ich gelernt habe

Dank