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Das Buchcover zeigt eine Person, die entspannt in einer roten Hängematte sitzt und den Blick auf eine natürliche Küstenlandschaft richtet. Der Hintergrund ist in sanften Blautönen gehalten, während der Titel „AM BESTEN DRAUSSEN“ in großen, orangefarbenen Buchstaben hervorsticht. Darunter steht der Untertitel „Wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen“ in einer schlichten, weißen Schrift. Der Autorname, Christo Foerster, ist in eleganter, geschwungener Schrift oben platziert. Die Atmosphäre vermittelt Entspannung und Naturverbundenheit.
Christo Foerster

Am besten draußen - eBook-Ausgabe

Wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen | Anregungen und Tipps für den Alltag
Preis
17,99 €
Erscheinungsdatum
29.02.2024
Format
256 Seiten
Verlag
EAN
978-3-492-60679-0
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Beschreibung

Praktische Ideen und Tipps für mehr Draußen im Leben

Warum das Draußensein uns so gut tut: Auf einer langen Outdoor-Reise erlebt Christo Foerster Momente, „in denen einfach alles gut ist“. Dieses Gefühl der Sorglosigkeit und Unbeschwertheit will er erneut erleben, ohne sich auf eine wochenlange Reise begeben zu müssen. Er will herausfinden: Was ist passiert? Warum ist das passiert? Wie kann ich das auch im Alltag erleben? Dafür unternimmt er Selbstversuche und spricht mit vielen Expert:innen. Er erklärt wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Stress, menschliche Entwicklungsgeschichte,…

Praktische Ideen und Tipps für mehr Draußen im Leben

Warum das Draußensein uns so gut tut: Auf einer langen Outdoor-Reise erlebt Christo Foerster Momente, „in denen einfach alles gut ist“. Dieses Gefühl der Sorglosigkeit und Unbeschwertheit will er erneut erleben, ohne sich auf eine wochenlange Reise begeben zu müssen. Er will herausfinden: Was ist passiert? Warum ist das passiert? Wie kann ich das auch im Alltag erleben? Dafür unternimmt er Selbstversuche und spricht mit vielen Expert:innen. Er erklärt wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Stress, menschliche Entwicklungsgeschichte, natürliche Duftstoffe in der Medizin und Erkältungen, die drinnen entstehen, nicht draußen.

„Der Mann der kleinen Abenteuer“ Stern

Über Christo Foerster

Foto von Christo Foerster
© Foto: Jozef Kubica

Biografie

Christo Foerster, 1977 in Berlin geboren, ist hauptberuflicher Abenteurer, Autor und Speaker. Der gelernte Redakteur, der zuletzt als Chefredakteur die deutsche Ausgabe der Zeitschrift Men’s Fitness betreute, gilt als Begründer der „Mikroabenteuer“-Idee in Deutschland und erhielt 2018 für sein Buch...

Mehr über Christo Foerster
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Buchcover

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