Deliciously Ella - Healthy made simple
Das neue Kochbuch des Stars der Clean-Eating-Szene. Ihre veganen Rezepte sind nicht nur leicht nachzukochen, sie schmecken auch außerordentlich köstlich.
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Deliciously Ella. Quick & Easy
Köstliches auf Pflanzenbasis
| Das vegane Kochbuch zu Clean-Eating mit über 100 einfachen Rezepten
Preis
25,00 €
Erscheinungsdatum
12.10.2020
Übersetzung
Franka Reinhart
Cornelia Stoll
Format
272 Seiten,
Hardcover
Abmessungen
17,3cm x 24,5cm
Verlag
EAN
978-3-8270-1428-3
Produktsicherheit
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Piper Verlag GmbH
Georgenstraße 4
80799 München
"Quick & Easy" von Deliciously Ella ist ein schönes Buch, das uns in unserer schnelllebigen, oft oberflächlichen Zeit nicht nur mit einfachen veganen Rezepten versorgt, sondern auch mit wertvollen Informationen zur Entschleunigung und Achtsamkeit.
vegpoolBeschreibung
Neue vegane Rezepte von der Clean-Eating-Ikone Ella Mills!
Veganer essen langweilig, nur Salat und müssen auf alles verzichten? Von wegen! Bloggerin Ella Mills zeigt in ihrem aktuellen Kochbuch, wie vielseitig und easy vegane Küche wirklich ist.
Mehr als zwei Millionen Menschen weltweit schauen pro Monat auf dem Food-Blog „Deliciously Ella“ vorbei. Hier beschreibt das ehemalige Model Ella Mills ihren Alltag mit gesunder Ernährung, stellt Rezepte für die moderne pflanzliche Küche vor und gibt Tipps zu mehr Achtsamkeit und Gesundheit.
Von der 10-Minuten-Pasta über Lunchbox-Salate, würzige Currys…
Neue vegane Rezepte von der Clean-Eating-Ikone Ella Mills!
Veganer essen langweilig, nur Salat und müssen auf alles verzichten? Von wegen! Bloggerin Ella Mills zeigt in ihrem aktuellen Kochbuch, wie vielseitig und easy vegane Küche wirklich ist.
Mehr als zwei Millionen Menschen weltweit schauen pro Monat auf dem Food-Blog „Deliciously Ella“ vorbei. Hier beschreibt das ehemalige Model Ella Mills ihren Alltag mit gesunder Ernährung, stellt Rezepte für die moderne pflanzliche Küche vor und gibt Tipps zu mehr Achtsamkeit und Gesundheit.
Von der 10-Minuten-Pasta über Lunchbox-Salate, würzige Currys und süße Snacks bis hin zum köstlichen Wochenend-Brunch
Mit ihrem aktuellen Kochbuch „Deliciously Ella. Quick & Easy“ beweist sie in 100 neuen Rezepten, wie vollwertig, schnell und köstlich veganes Essen schmecken kann. Darüber hinaus spricht die Engländerin mit Gesundheitsexperten über Themen wie erholsamen Schlaf, einen gesunden Darm oder Stressmanagement.
Das Geschenk für Veganer (und solche, die es werden wollen)!
Lust auf gesunde Ernährung, aber keine Zeit zu kochen? Mit „Deliciously Ella“ und ihren Rezepten gibt es keine Ausreden mehr! Kochanfänger lernen die Basics der veganen Küche kennen, alle anderen finden neue Inspirationen für Frühstück, Lunch, Dinner und Snacks. Und sie verrät, wie man schnell und einfach für eine ganze Woche planen und zeitsparend vorkochen kann.
So einfach geht gesund und schlank
Ella Mills gilt als Vorreiterin der neuen veganen Welle. Mit mittlerweile sechs Koch- und Rezeptbüchern feiert sie international riesige Erfolge und hat bewiesen, dass Clean Eating keine Einschränkung, sondern Genuss bedeutet.
Über Ella Mills (Woodward)
Aus „Deliciously Ella. Quick & Easy“
Einleitung
Im Jahr 2011 begann ich, mich mit Gesundheitsthemen zu befassen. Für diejenigen, die es noch nicht wissen: Damals wurde bei mir eine Krankheit diagnostiziert, die mein vegetatives Nervensystem durcheinanderbrachte. Nach mehreren Krankenhausaufenthalten bekam ich eine Liste an Medikamenten verschrieben, die mindestens so lang war wie mein Arm, aber kein Medikament schlug richtig an.
Nach einem Jahr war meine psychische und physische Gesundheit ganz am Boden, und mir wurde klar: Es musste sich etwas ändern. Ich fragte mich, ob eine Ernährungsumstellung und [...]
Buchcover müssen unverändert und vollständig wiedergegeben werden (inklusive Verlagslogo). Die Bearbeitung sowie die Verwendung einzelner Bildelemente ist ohne gesonderte Genehmigung nicht zulässig. Wir weisen darauf hin, dass eine Zuwiderhandlung rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen kann.
Blogbeiträge zum Buch
Pressestimmen
„Dieses Kochbuch eignet sich somit perfekt für alle, die sich öfter mal vegan ernähren wollen, aber auch für Langzeit-Veganer und -Vegetarier, die Inspirationen für den Alltag brauchen.“
desired.de„Die Kochbücher von Deliciously Ella liebe ich schon lange, das ›Quick & Easy‹ ist gerade aber mein Favorit. Weil man so schnell gutes veganes Essen zaubern kann, ohne dass man erstmal stundenlang vor dem Herd steht.“
amazedmag.de„Die mehr als 100 Rezepte – Frühstück, Lunch, Dinner – eignen sich prima fürs Home-Office, denn sie zeigen: Gesunde Gerichte müssen weder fas noch kompliziert sein.“
SZ Extra"Quick & Easy" von Deliciously Ella ist ein schönes Buch, das uns in unserer schnelllebigen, oft oberflächlichen Zeit nicht nur mit einfachen veganen Rezepten versorgt, sondern auch mit wertvollen Informationen zur Entschleunigung und Achtsamkeit.
vegpool
Ein paar Starthinweise
Unsere Standardvorräte
Einleitung
Kapitel 1: Zum Frühstück
Sich ausgewogen mit pflanzlichen Lebensmitteln ernähren
Kapitel 2: Zum Anrichten: Dips & Dressings
Ein gesundes und nachhaltiges Leben führen
Kapitel 3: Zum Lunch in 10–15 Minuten
Die Balance suchen und Veränderungen wagen
Kapitel 4: Zum Lunch in 20–30 Minuten
In Bewegung kommen
Kapitel 5: Auf Vorrat
Selbstfürsorge und Selbstannahme lernen
Kapitel 6: Zum Dessert
Zur Ruhe finden
Kapitel 7: Zum Wochenende
Weiterführende Quellen
Bücher, Websites, Podcasts
Rezeptregister
Rezepte, Zutaten, Allgemein
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