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Deliciously Ella Kochbücher

Deliciously Ella ist der Star der Clean-Eating-Szene

Köstliches, gesundes Essen zu genießen, sich großartig zu fühlen und blendend auszusehen: Darum geht es bei Deliciously Ella.

Aber wie findet man im Alltag genügend Zeit für vollwertige pflanzliche, gluten- und milchfreie Ernährung? Die Rezepte von Ella vereinen das angeblich Unmögliche: Sie sind außerordentlich köstlich und leicht nachzukochen. Absolutely delicious.

  • Ihren Food-Blog lesen monatlich über zwei Millionen Menschen auf der ganzen Welt.
  • Ihr erstes Kochbuch stand sowohl in England als auch in Deutschland auf der Bestsellerliste
How To Go Plant-BasedHow To Go Plant-Based
Hardcover (25,00 €) E-Book (19,99 €)
€ 25,00 inkl. MwSt. Erscheint am: 27.10.2022 In den Warenkorb
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Der definitive Guide für dich und deine Familie von deliciously ella

„Die Queen des Veganismus“ Welt am Sonntag

Endlich da: 100 neue Rezepte, die den Einstieg in die pflanzliche Ernährung zu einem Erlebnis machen. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und besonders köstlich – für Neueinsteiger wie auch Fortgeschrittene geeignet.

Für die ganze Familie

Ellas Jubiläumsbuch versammelt familienfreundliche Rezepte und ist gleichzeitig ein praktischer Ratgeber: Sie teilt neueste Erkenntnisse von Pflanzenexperten, darunter Ärzte und Ernährungswissenschaftler. Und sie erzählt von ihrem ganz eigenen Weg zur gesunden Ernährung.

Persönlich erzählt

Auf sehr persönliche Weise gibt Ella ihre Erfahrungen mit dem Kochen für ihre Familie weiter. Sie engagiert sich dafür, pflanzenbasierte Ernährung für alle zugänglich zu machen – für Gesundheit und Wohlbefinden jedes Einzelnen und für unseren Planeten.

Deliciously Ella wird 10 – und ihr Fan-Club wächst weiter

Das Jubiläumsgeschenk: 100 neue Ella-Kreationen! Mehr von dem, was wir lieben: schnelle, einfache Rezepte mit vertrauten Zutaten – Rezepte, die sich perfekt zum Vorkochen und Einfrieren eignen – einfache Pasta und Eintöpfe für Mahlzeiten unter der Woche – Snacks und Leckereien zum Mitnehmen. 

Millionen Follower

Darüber hinaus enthält das Buch die 20 meistgestellten Fragen von Ellas Social-Media-Followern.


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Über Ella

Mit der Umstellung ihrer Ernährung auf pflanzliche, milch- und glutenfreie Kost gelang es dem Model Ella Mills, geborene Woodward, die Nervenkrankheit POTS zu besiegen. Diese Erfahrung brachte sie zum Schreiben des Food Blogs „Deliciously Ella“, der mittlerweile Millionen Leser hat. Ella Mills lebt in London, wo sie „The Mae Deli“ sowie zwei weitere Delis betreibt und eigene Produkte wie die „Energy Balls“ entwickelt. Ihre gefeierten Kochbücher sind weltweit beliebt.

Gesunde Ernährung ist keine „Diät“

Sondern ­Lebensstil und eine fantastische Art zu leben. Also verzichtet und hungert nicht, denn das macht euch weder glücklich noch gesünder. Und nicht ver­gessen: Wir wollen keine Kalorien zählen oder ­Portionen abwiegen.

Neugier auf Neues

Probiert Neues aus und klebt nicht an euren althergebrachten Ansichten über ­gesunde Ernährung. Gesundes Essen ist ­nämlich überraschend gut, es wird euch viel besser schmecken als irgendein fader Salat.

Geht achtsam mit euch um

Ihr habt einen ­schönen, wunderbaren Körper, auf den ihr un­bedingt hören solltet. Wenn ihr satt seid, hört auf zu essen. Wenn ihr hungrig seid, esst eine Kleinigkeit. Wenn ihr Verdauungsprobleme habt, stellt eure Ernährung um. Unser Körper weiß, was er braucht. Wir müssen nur lernen, auf ihn zu hören.

„Die hübsche Britin entwickelt Rezepte, die super einfach nachzukochen sind, unglaublich gut schmecken und meist mit relativ wenigen Zutaten auskommen. Ach ja, gesund sind sie auch noch - das vergisst man allerdings schnell, wenn man eine pinkfarbene Rote Bete-Suppe löffelt oder genüsslich in einen saftigen Schoko-Brownie beißt.“


cosmopolitan.de

Essen soll natürlich nicht nur gesund sein, es muss auch schmecken und leicht zuzubereiten sein, das ist für mich das Allerwichtigste. Dem Körper gute Nahrung zuzuführen darf nicht den Tagesablauf durcheinanderbringen und zu einer unüberwindlichen Aufgabe werden. 


Ella Mills

Alle Bücher von Deliciously Ella

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