Du kannst schlank sein, wenn du willst

Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht

€ 12,99 inkl. MwSt.

Abnehmen mit Deutschlands bekanntestem Hypnosecoach

Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte – leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.

  • € 12,99 [D], € 12,99 [A]
  • Erschienen am 02.01.2017
  • 208 Seiten , WMEPUB
  • ISBN: 978-3-492-97606-0
 
 

Leseprobe zu »Du kannst schlank sein, wenn du willst«

Vorwort
Der Mönch und die Mädchen

 


Ein junger Mann hatte sich nach ein paar wilden Jahren entschieden, sein Leben in Keuschheit und Abgeschiedenheit als Mönch zu leben und den weltlichen Verlockungen den Rücken zu kehren. Er fand ein wunderschönes Kloster, das weitab von der Unruhe der Stadt mitten in herrlicher Natur lag. Bald entdeckte er in der Nähe eine wunderbare Höhle für seine täg­liche Meditation. Alles schien perfekt, doch nach einigen Wochen bekam er ein Problem: Plötzlich musste er ständig an seine früheren Freundinnen denken. Er fragte sich, was die Mädchen jetzt wohl [...]

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Jan Becker

Jan Becker

Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt »der sanfte Schädelchirurg« (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum.

Christiane Stella Bongertz

Christiane Stella Bongertz ist Autorin und Kommunikationswissenschaftlerin und hat sich als solche intensiv mit der Konstruktion von Wirklichkeiten auseinandergesetzt.

Ihre Homepage: www.stellamat.de

 

Medien zu »Du kannst schlank sein, wenn du willst«

Rezensionen und Pressestimmen

NDR Talk Show


»Jan Becker ist ein begnadeter Entertainer.«   

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