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Entspannt schaffst du alles!

Entspannt schaffst du alles!

Jan Becker
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Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

„Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles!“ (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.“ - Emotion

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Entspannt schaffst du alles! — Inhalt

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

€ 9,99 [D], € 9,99 [A]
Erschienen am 02.05.2018
Mitautor: Christiane Stella Bongertz
288 Seiten, WMePub
EAN 978-3-492-99050-9
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„Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles!“ (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.“
Emotion
Jan Becker

Über Jan Becker

Biografie

Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt „der sanfte Schädelchirurg“ (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum. Sein Buch „Du kannst schaffen, was du willst“...

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„Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles!“ (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.“

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