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Nichtraucher in 90 Minuten

So kommst du dauerhaft vom Rauchen und Vapen los | Dauerhaft rauchfrei durch Selbsthypnose – einfach und effektiv
14,00 €
02.01.2026
Christiane Stella Bongertz
224 Seiten, Broschur
12cm x 18,7cm
978-3-492-32290-4

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info@piper.de
Piper Verlag GmbH
Georgenstraße 4
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Erscheint am: 02.01.2026

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Beschreibung

Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithilfe von Selbsthypnose den Schritt in ein rauchfreies Leben zu schaffen. Das Besondere seiner Methode ist, dass sie sofort und dauerhaft wirkt - ganz ohne Stress und Gewichtszunahme. Für alle, die sich endgültig das Rauchen abgewöhnen und ein gesünderes Leben beginnen wollen.

Über Jan Becker

Foto von Jan Becker

Biografie

Der SPIEGEL-Bestseller Autor Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und praktiziert seit über zwanzig Jahren als erfolgreicher Life-Coach in Berlin. An seiner Akademie bildet er jährlich 333 Menschen im Bereich Hypnose, Performance und Resonanz aus. Mit seinen Vorträgen und Live-Shows...

Mehr über Jan Becker

Aus „Nichtraucher in 90 Minuten“

Vorwort
Das unbekannte Terrain



Einst lebte in einer Steppe ein Löwe. In dieser Steppe war es immer sehr windig, und darum war das Wasser in den Wasserstellen, an denen der Löwe seinen Durst stillte, stets vom Wind gekräuselt. Nichts konnte sich in diesem Wasser spiegeln.
Doch eines Tages kam der Löwe bei der Jagd in einen fernen, dichten Wald, der wie ein Schutzschild den Wind abhielt. Der Löwe jagte dort, kletterte auf Bäume und vergnügte sich ausgiebig. So lange, bis er genug hatte und durstig wurde. Schnell fand er auf einer Lichtung einen Teich mit wunderbar [...]

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Nichtraucher in 90 Minuten.