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Die Evolution des Gehirns
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Piper Verlag GmbH
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Beschreibung
Viele von uns kämpfen mit Einsamkeit, Ängsten und Stress. Wir setzen uns unerreichbare Ziele und sind unglücklich, wenn wir sie nicht erreichen. Wir sehnen uns nach Anerkennung, suchen Likes in den sozialen Medien oder den flüchtigen Kick teurer Statussymbole.
Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Fallstudien aus seiner klinischen Praxis enthüllt Paul Goldsmith, warum das so ist: Wir versuchen, die Komplexität des modernen Lebens mit einem Gehirn zu bewältigen, das für das Überleben in einer ganz anderen, uralten Welt geschaffen wurde.
Dieses Buch bietet leicht…
Viele von uns kämpfen mit Einsamkeit, Ängsten und Stress. Wir setzen uns unerreichbare Ziele und sind unglücklich, wenn wir sie nicht erreichen. Wir sehnen uns nach Anerkennung, suchen Likes in den sozialen Medien oder den flüchtigen Kick teurer Statussymbole.
Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Fallstudien aus seiner klinischen Praxis enthüllt Paul Goldsmith, warum das so ist: Wir versuchen, die Komplexität des modernen Lebens mit einem Gehirn zu bewältigen, das für das Überleben in einer ganz anderen, uralten Welt geschaffen wurde.
Dieses Buch bietet leicht umsetzbare Erkenntnisse, wie wir mit unserem Gehirn arbeiten können, anstatt gegen es anzukämpfen – um ein glücklicheres, gesünderes und erfolgreicheres Leben zu führen.
Über Paul Goldsmith
Aus „Die Evolution des Gehirns“
Einführung
Das alte Gehirn in einer modernen Welt
Wir leben in einer paradoxen Zeit. Nie zuvor verfügte die Menschheit über so viel Wissen, so viele Werkzeuge und solchen materiellen Überfluss. Wir können Gene sequenzieren, uns künstlicher Intelligenz bedienen und ohne Zeitverzug rund um die Welt kommunizieren. Doch trotz dieser überwältigenden Fortschritte grassieren Stress, Angst und Depression. Burn-out-Diagnosen sind gang und gäbe, Einsamkeit nimmt zu, und selbst Menschen, die nach außen hin erfolgreich wirken, sind oft geplagt von nagender Unzufriedenheit. Warum [...]
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Einführung:Das alte Gehirn in einer modernen Welt
1 Das Kontinuitätsgehirn
2 Das motivierende Gehirn
3 Das melancholische Gehirn
4 Das Kerngehirn
5 Das nachahmende Gehirn
6 Das bestätigende Gehirn
7 Das beeinflussende Gehirn
8 Das erweiterte Gehirn
9 Das unterscheidende Gehirn
10 Das anpassungsfähige Gehirn
11 Das sequenzierende Gehirn
12 Das kalibrierende Gehirn
13 Das gerechte Gehirn
14 Das Ich-lose Gehirn
Schlusswort: Das High-Performance-Gehirn
Zum Schluss: Jenseits des Gehirns
Dank
Weiterführende Literatur





















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