Coming Soon
Orgasmus ist Übungssache - In 10 Schritten zum vaginalen Höhepunkt
„Direkt in einem Mal habe ich das Buch verschlungen. Mit jeder Seite kam auch die Erleichterung, dass man alles trainieren kann.“ - fraeulein-sagenhaft.com
Coming Soon — Inhalt
Für mehr Spaß beim Sex
Wenn wir eine Sache beherrschen wollen, üben wir: Wer gut Klavier spielen will, nimmt Unterricht, wer tanzen will wie eine Ballerina, trainiert regelmäßig. Dieser Grundsatz gilt in allen Lebensbereichen – nur beim Sex denken wir, dass alles von selbst klappen muss. Wie falsch diese Annahme ist, belegen die Zahlen: Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt. Dabei könnte es ganz einfach sein: Denn genau wie ein Pianist seine Finger trainieren muss, muss die Vagina erst sensibilisiert werden, um beim Sex etwas empfinden zu können. Wie das geht, erklärt Dania Schiftan in diesem Buch – und hilft uns ganz nebenbei, unseren Körper besser kennenzulernen.
Leseprobe zu „Coming Soon“
Inhalt:
Einleitung
1. Schritt: Kleine Anatomiestunde: die Vagina, die Vulva und die Klitoris
2. Schritt: Wo stehe ich?
3. Schritt: Wie bin ich da hingekommen? – Meine sexuelle Vergangenheit
4. Schritt: Move it! – Warum Bewegung entscheidend ist
5. Schritt: Der Beckenboden und warum er so wichtig ist.
6. Schritt: Reine Kopfsache? – Sexuelle Fantasien
7. Schritt: Swing it! – Die Beckenschaukel
8. Schritt: Mehr Egoismus!
9. Schritt: Swing it together! – Bewegung im Duett
10. Schritt: Zusammen abheben
Die Übungen im Überblick
Und jetzt viel Spaß!
Theorie für [...]
Inhalt:
Einleitung
1. Schritt: Kleine Anatomiestunde: die Vagina, die Vulva und die Klitoris
2. Schritt: Wo stehe ich?
3. Schritt: Wie bin ich da hingekommen? – Meine sexuelle Vergangenheit
4. Schritt: Move it! – Warum Bewegung entscheidend ist
5. Schritt: Der Beckenboden und warum er so wichtig ist.
6. Schritt: Reine Kopfsache? – Sexuelle Fantasien
7. Schritt: Swing it! – Die Beckenschaukel
8. Schritt: Mehr Egoismus!
9. Schritt: Swing it together! – Bewegung im Duett
10. Schritt: Zusammen abheben
Die Übungen im Überblick
Und jetzt viel Spaß!
Theorie für Wissenshungrige: die vier Erregungstypen
Interessantes für und über den Mann
Anhang
Über Dania Schiftan
„Tabuthema weibliche Lust“ – wenn in Magazinen oder Zeitungen über den weiblichen Höhepunkt geschrieben wird, klingt es häufig so, als handle es sich dabei um einen sagenumwobenen, unergründlichen Mythos. Bei Männern funktioniert das mit dem Orgasmus ja ganz einfach, aber bei uns Frauen – puh, da wird’s kompliziert!
Orgasmus ist Übungssache – genau wie das Erlernen einer Sprache. Dania Schiftan zeigt Dir, wie das funktioniert und erklärt Dir außerdem, dass es nicht DIE Sexualität gibt, sondern nur die, die Du Dir wünscht und die für Dich richtig ist.
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„Direkt in einem Mal habe ich das Buch verschlungen. Mit jeder Seite kam auch die Erleichterung, dass man alles trainieren kann.“
„Die Selbstliebeübungen aus Coming Soon helfen, sich dieser Bedürfnisse besser bewusst zu werden.“
„Die Femelle-Redaktion durfte das Buch schon vor der Veröffentlichung lesen. Es wird durch 25 Abbildungen ergänzt, ist verständlich geschrieben und die Übungen sind für jede Frau einfach umsetzbar.“
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