Ausgebüxt! - eBook-Ausgabe
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Piper Verlag GmbH
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Beschreibung
Kinder brauchen frische Luft, sie wollen auf Bäume klettern und in Pfützen springen, Dämme bauen und barfuß im Laub wühlen – das weiß doch jeder! Doch fehlende Zeit, schlechtes Wetter oder das Bedürfnis nach vermeintlicher Ruhe in den eigenen vier Wänden hält viele Eltern ab, mit ihren Kindern wirklich oft rauszugehen. Damit ist jetzt Schluss: Jana und Patrick Heck zeigen, warum es sich immer lohnt, aus der Haustür zu treten, dem Grün entgegen. Sie beweisen, dass man nur wenig Zeit und kaum Energie investieren muss, dafür aber immer glücklicher und reicher zurück nach Hause kommt.
Über Jana Heck
Über Patrick Heck
Aus „Ausgebüxt!“
Vorwort
von Christo Foerster
Kinder sind die besten Abenteurer. Ihnen geht es ums Entdecken, nicht ums Ankommen, sie wollen erleben, nicht beweisen. Sie fallen hin und rappeln sich wieder auf. Immer wieder. Und irgendwann klappt es – mit dem Stehen, mit dem Laufen, mit dem Klettern. Der Bewegungsradius dehnt sich aus, der Blick wird schärfer, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten größer. Wenn – und da wird diese schöne Melodie von einem hässlichen Kratzen unterbrochen – die moderne Erwachsenenwelt mit ihren Sorgen und Normen nicht wäre. So sehr wir uns bemühen, [...]
Vorwort
Komm mit!
Vom Ausbüxen
Von Mikroabenteuern und Ausbüxereien
Wenn Kinder ausbüxen
Wenn Familien ausbüxen
Loslassen
Es geht los!
Werde konkret!
Alle mit ins Boot
Auf der Suche nach Zeit
Tut euch zusammen!
Tipps fürs Ausbüxen
Basisausrüstung
Kleidung
Kindertransport
Outdoorwissen
Hygiene
Wasserversorgung unterwegs
Feuer machen
Gefahren
Routenplanung
Regeln für nachhaltiges Ausbüxen
Unter den Sternen
Ausrüstung
Der richtige Ort
Vorbereitung zu Hause
Am Schlafplatz
Tipps fürs erste Mal
Umgang mit Angst
Ausbüx-Ideen
Abenteuerausrüstung
Frühling
Sommer
Herbst
Winter
Das ganze Jahr
Ausbüx-Küche
Ausrüstung
Basiszutaten
Essbare Wildpflanzen und Pilze
Frühstück
Mittag- und Abendessen
Desserts
Snacks
Getränke
Und weiter geht's!
Urlaub anders denken
Naturverbindung für alle
Die Welt verändern
Immer wieder neu
Danke!
Literatur
Anmerkungen
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