Nicht mehr wie immer - eBook-Ausgabe
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„Ein wertvoller Ratgeber, der zeigt, wie man es schaffen kann, für Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie man mit alten Konflikten Frieden schließt, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen.“
revueBeschreibung
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu tun ist. Gerontopsychologin Katja Werheid zeigt, wie wir es schaffen, für unsere Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie wir mit alten Konflikten Frieden schließen, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen. Sie warnt vor „Blitzangriffen“ und appelliert stattdessen für Empathie und Offenheit in der Kommunikation mit den Eltern. Denn regelmäßige, vergnügliche Kontakte sind das Wichtigste,…
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu tun ist. Gerontopsychologin Katja Werheid zeigt, wie wir es schaffen, für unsere Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie wir mit alten Konflikten Frieden schließen, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen. Sie warnt vor „Blitzangriffen“ und appelliert stattdessen für Empathie und Offenheit in der Kommunikation mit den Eltern. Denn regelmäßige, vergnügliche Kontakte sind das Wichtigste, wenn es darum geht, unsere Elternbeziehung zu vertiefen und schwierige Situationen gemeinsam zu bewältigen.
Über Katja Werheid
Aus „Nicht mehr wie immer“
Vorwort Ein Gespenst geht um
Unter uns „Mittelalten“ geht ein Gespenst um. Es schleicht sich ein, man merkt es anfangs kaum, versteckt hinter dem lauten Getöse von Midlife-Crisis, Pubertät der Sprösslinge, Bandscheibenvorfall und Menopause. Erst zeigt es sich nur ab und zu, ein rasches Huschen um Mitternacht kurz vor dem Einschlafen. Da können wir es noch ignorieren. Doch es kommt immer wieder – bei manchen still und unheimlich, bei manchen als Poltergeist im Zuge einer plötzlichen schlechten Nachricht. Das Gespenst geht nicht mehr weg. Sein Name? Die banale wie [...]
Pressestimmen
„Wie man das (sich um die Eltern kümmern) respektvoll tut, ohne selbst auf der Strecke zu bleiben, erklärt dieses kluge Buch, das Mut macht.“
myself„Katja Werheid zeigt die Wege, die einen näher zu den Eltern bringen können.“
Pflege&Familie„Katja Werheid schildert einfühlsam, eingängig und mit viel Humor, was so alles auf erwachsene Kinder zukommt, wenn die Eltern zunehmend gebrechlicher werden.“
Hofgeismarer Allgemeine„Ein wertvoller Ratgeber, der zeigt, wie man es schaffen kann, für Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie man mit alten Konflikten Frieden schließt, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen.“
revueVorwort
Ein Gespenst geht um
Kapitel 1
Äußere Gegenspieler
Eigentlich beste Voraussetzungen
Tod und Sterben: die großen Tabus
Gesellschaftlicher Wandel und Generationenüberlappung
Erstes, zweites und drittes Alter
Kapitel 2
Innere Gegenspieler
ASWI: Alles so wie immer
WeRoKo: Werte- und Rollenkonflikte
LiK: Leiche im Keller
VW: Verzerrte Wahrnehmung
Jetzt nicht den Mut verlieren!
Kapitel 3
Erster Schritt: Gut informiert sein
Wenn wir die Wahl hätten ...
Plötzlicher Abschied: Organversagen
Abschied mit Ansage: Krebs
Langsamer Abschied: Demenz
Die kleinen Plagen nebenher
Kapitel 4
Zweiter Schritt: Gegenspieler ausschalten
ASWIs in gute Rituale verwandeln
WeRoKos: Würdigen statt bekämpfen
LiKs respektieren
VW humorvoll begegnen
Kapitel 5
Dritter Schritt: Ressourcen und Bindungen stärken
Netzwerke und Helferkreise
Kooperation unter Geschwistern
Bindung: nicht nur für kleine Kinder
Um-Bindung – aber wie?
Besuche außerhalb des Protokolls
Lieblings-Doc und Medi-Check
Talente entdecken
Für die Basics sorgen
Quality Time
Kapitel 6
Die wichtigsten Stolperfallen
Sparen und Horten
Geduldsfaden gerissen
Misstrauen geerntet
Veränderung abgelehnt
Nicht mehr erkannt werden
Zu lange gewartet
Kapitel
Dem Ende ins Gesicht sehen
Selbstmordgedanken
Trauergeleit einmal anders
Feuer, Erde oder Wasser?
Papierkram regeln
Sterben und Erben
Nachwort
Was haben wir davon?
ANHANG
Danksagung und wie dieses Buch entstand
Hilfreiche Adressen
I.Informationen zu chronischen Alterserkrankungen
II.Informationen für Angehörige: Pflege, Wohnen
Quellenverzeichnis
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