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Hören Sie auf Ihren Körper: der internationale Bestseller zur Gesundheit nach Blutgruppen
Wenn die Natur Blutgruppen verteilt, sendet sie gleichzeitig einen Code für die optimale Ernährung und Gesundheit. Auf dieser Überzeugung beruht die erfolgreiche Blutgruppen-Diät von Dr. Peter J. D’Adamo.
Als einer der führenden Naturheilmediziner der USA hat sich Dr. Peter J. D’Adamo intensiv mit der Evolution der Menschheit auseinandergesetzt und ist zu dem Schluss gekommen, dass unsere Blutgruppen vorherbestimmen, mit welchen Lebensmitteln und welcher Lebensweise wir am gesündesten bleiben.
Seine…
Hören Sie auf Ihren Körper: der internationale Bestseller zur Gesundheit nach Blutgruppen
Wenn die Natur Blutgruppen verteilt, sendet sie gleichzeitig einen Code für die optimale Ernährung und Gesundheit. Auf dieser Überzeugung beruht die erfolgreiche Blutgruppen-Diät von Dr. Peter J. D’Adamo.
Als einer der führenden Naturheilmediziner der USA hat sich Dr. Peter J. D’Adamo intensiv mit der Evolution der Menschheit auseinandergesetzt und ist zu dem Schluss gekommen, dass unsere Blutgruppen vorherbestimmen, mit welchen Lebensmitteln und welcher Lebensweise wir am gesündesten bleiben.
Seine Erkenntnisse haben zahllose Menschen auf der ganzen Welt begeistert und „4 Blutgruppen – 4 Strategien für ein gesundes Leben“ zu einem internationalen Bestseller gemacht. Hier beschreibt der Naturheilkundler die unterschiedlichen Blutgruppen-Typen, erklärt den Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Ernährung und präsentiert Strategien für mehr Wohlbefinden.
Die aktualisierte Neuausgabe mit umfangreichem Rezeptteil
Von den vier Blutgruppen zu vier Strategien für Ihr Leben bietet das Grundlagenwerk der Blutgruppen-Ernährung einen anregend leckeren Rezeptteil mit Tipps und Inspirationen – ein köstlicher Start in ein neues Körpergefühl.
Gesunde Ernährung und Tipps zur Gewichtsabnahme
Dr. Peter J. D’Adamo hat seinem Blutgruppen-Konzept bereits viele weitere Bestseller gewidmet. Entdecken Sie auch die individuellen Ratgeber für jede Blutgruppe im Piper Verlag und lesen Sie seine neuesten Erkenntnisse in „4 Blutgruppen – Richtig leben“.
Vorwort
Eine Diät für das 21. Jahrhundert
Die Blutgruppendiät gibt es seit 20 Jahren. Das ist für mich und für die Millionen Menschen auf der ganzen Welt, die 4 Blutgruppen, Vier Strategien für ein gesundes Leben, jenes Buch, mit dem alles begann, gekauft haben, ein schönes Jubiläum. Am erstaunlichsten ist an den 4 Blutgruppen, wie lange sie sich gehalten haben. Ein Diätbuch, das sich nach zwei Jahrzehnten noch immer so gut verkauft, ist eine Seltenheit. Diäten kommen und gehen mit schöner Regelmäßigkeit. Sie sind der absolute Renner und werden dann in der nächsten [...]
Unsere Blutgruppe gibt uns Hinweise dazu, wie wir besser und gesünder leben können. D’Adamo zeigt geeignete Strategien für ein körperliches und seelisches Wohlbefinden, erklärt individuelle Diätrichtlinien und Therapien für chronische Krankheiten.
weitere InfosVorwort : Eine Diät für das 21. Jahrhundert
Einleitung : Das Lebenswerk zweier Menschen
TEIL I : IDENTITÄT UND BLUTGRUPPE
1 Die Entstehung der Blutgruppen : Die wirkliche Revolution in der Evolution
2 Der Code im Blut : Die Blutgruppen als Blaupause
3 Blutgruppe und Gewichtsabnahme : Ein individueller Zugang
4 Wirkungsmöglichkeiten der Blutgruppendiät : Ehe Sie beginnen
TEIL II : IHRE BLUTGRUPPENDIÄT
5 Die Blutgruppendiät für Gruppe 0
6 Die Blutgruppendiät für Gruppe A
7 Die Blutgruppendiät für Gruppe B
8 Die Blutgruppendiät für Gruppe AB
9 Die zehntägige Blutgruppendiät-Challenge
TEIL III : BLUTGRUPPE UND GESUNDHEIT
10 Möglichkeiten zur Prävention : Die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe und Gesundheit
11 Die Blutgruppe : Eine Macht im Kampf gegen Krankheiten
12 Blutgruppe und Krebs : Der Kampf um Heilung
Epilog : Gemeinsam voranschreiten – die nächsten Ziele
Anhang A : Übersichtstafeln zu den einzelnen Blutgruppen
Anhang B : Auf die Ergebnisse kommt es an
Anhang C : Häufige Fragen
Anhang D : Glossar
Anhang E : Die Blutgruppen-Community
Anhang F : Literaturverzeichnis
Danksagungen
Sachregister
Rezeptregister
Blutgruppenregister
Bewertungen
4 Blutgruppenstrategie
Ich bin begeisterter Anhänger dieses Buches , weil ich dadurch 6- Krankheiten geheilt habe und ich lache immer wieder über die Ärzte die das nicht verstehen WOLLEN ! Vor zwei Jahren konnte ich mich nicht nach Adamos Diät ernähren , bekam Polyarthritis rheumatoide., mit den Medikamenten hat garnic…
Ich bin begeisterter Anhänger dieses Buches , weil ich dadurch 6- Krankheiten geheilt habe und ich lache immer wieder über die Ärzte die das nicht verstehen WOLLEN ! Vor zwei Jahren konnte ich mich nicht nach Adamos Diät ernähren , bekam Polyarthritis rheumatoide., mit den Medikamenten hat garnichts geholfen , bin noch Kränker geworden , jetzt ernähre ich mich strikt nach der Diät , und ich bin wieder in Form wie vorher , ich hasse die Ärzte die von Krankheiten der Menschheit profitieren , wenn sich jeder danach ernähren würde wäre die halbe Welt gerettet !!!!