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Jan Becker: Du kannst schaffen, was du willst

In uns steckt so viel mehr, als die meisten von uns glauben

In seinen erfolgreichen Büchern erklärt Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen Lebensbereichen und psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend einsetzen kann, z. B. bei Stress, Ernährungsumstellung oder andere Vorhaben, die uns besonders fordern. Anhand vieler praktischer Übungen und Techniken zeigt er in seinen Büchern, wie man sein eigenes Leben in die Hand nehmen kann.

Das neue Buch von Jan Becker

Einfach Gewicht verlieren und langfristig halten

Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht
Paperback
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So hältst du beim Abnehmen durch

Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. Denn eine dauerhafte Umstellung der Ernährung und daraus folgender Gewichtsverlust sind vor allem Kopfsache – wer hier ansetzt, hält jede Ernährungsumstellung spielend durch. Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie man die psychologischen Fallstricke beim Abnehmen erfolgreich umschifft, um dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen. Mit seinem vielfach erprobten Mentalprogramm gelingt es, alte Denkmuster zu lösen und erfolgreich Gewohnheiten zu verändern – um so dem Jo-Jo-Effekt zu widerstehen und nachhaltig schlank zu werden.
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Jan Becker

Über Jan Becker

Biografie

Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt „der sanfte Schädelchirurg“ (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum. Sein Buch „Du kannst schaffen, was du willst“ stand über 50 Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, zuletzt erschien sein Nummer-Eins-Bestseller „Du kannst schlank sein, wenn du willst“.

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Jan Beckers Podcast „Welt voller Wunder“

Jan Becker hat in seinem Leben schon viele Wunder erlebt, denn er beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit diesem einzigartigen Thema. Von uralten Weisheiten oder Ritualen über die Rolle von Magiern in unserer Weltgeschichte bis hin zur praktischen Anwendung im täglichen Leben. 

Gemeinsam mit seinen Gästen geht er seinem Podcast der Frage auf den Grund, wie wir die Magie wieder zurück in unser Leben bringen und so gemeinsam eine Welt voller Wunder erschaffen können.

„Welt voller Wunder“ bei Apple Podcast

„Welt voller Wunder“ bei Google Podcast

„Welt voller Wunder“ bei Spotify

 

„Tun Sie endlich, was Sie schon so lange tun möchten. Schieben Sie Ihre Träume nicht weiter auf. Lassen Sie sich nicht länger von Ihren Ängsten oder einem geringen Selbstvertrauen limitieren. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand. Werden Sie aktiv. Sie können, Sie müssen nur wollen.“


Jan Becker

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