Du kannst schaffen, was du willst
In uns steckt so viel mehr, als die meisten von uns glauben
In seinen erfolgreichen Büchern erklärt Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen Lebensbereichen und psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend einsetzen kann, z. B. bei Stress, Ernährungsumstellung oder andere Vorhaben, die uns besonders fordern. Anhand vieler praktischer Übungen und Techniken zeigt er in seinen Büchern, wie man sein eigenes Leben in die Hand nehmen kann.
Nutze die vier Grundelemente deiner Mental-Power
Deine Gedanken
... lerne die Stärke deiner Vorstellungskraft kennen
Deine innere Einstellung
... was du über dich und deinen Körper denkst, baut mit an deiner Figur, du kannst deinen Körper mit deinen Gedanken trainieren
Deine innere Neugier
... Lust ist ein unglaublicher Antrieb, lerne Lust auf Neues für dich zu nutzen
Deinen Körper
... höre auf deinen Körper, er ist untrennbar mit deinem Geist verbunden und eine Spiegelung deines Wohlbefindens: so, wie du deinen Körper nutzt, fühlst du dich
Abnehmen ist Kopfsache – wer hier ansetzt, hält jede Diät durch
Der erste Schritt ist immer der schwerste. Stärke deine Mental Power.
Abnehmen ist dein Vorhaben, dein Spiel. Spiele, staune, erkenne!
„Tun Sie endlich, was Sie schon so lange tun möchten. Schieben Sie Ihre Träume nicht weiter auf. Lassen Sie sich nicht länger von Ihren Ängsten oder einem geringen Selbstvertrauen limitieren. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand. Werden Sie aktiv. Sie können, Sie müssen nur wollen.“