Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein - eBook-Ausgabe

»Es ist wesentlich ziel­führender, am Energiemanagement zu arbeiten als am Zeitmanagement. Je energetischer und ­motivierter du notwen­dige Aufgaben erledigst, desto schneller bist du ­fertig und hast noch Kraft für alles, was dir sonst wichtig ist.«

Power-Booster #1: Clarity – Klarheit

In unserem Alltag wollen wir häufig viel erreichen und geben Vollgas, ohne uns vorher die nötige Klarheit über Ziel, Route und Sicherheitsvorkehrungen zu verschaffen. Wir versuchen im wahrsten Sinne des Wortes, Dinge „on the fly“ hinzukriegen. Das ist auch ein Weg, der meist gut geht und irgendwie funktioniert. Allerdings verbrennen wir dabei oft unnütz Energie, weil wir in eine vollkommen falsche Richtung steuern oder nicht die effizienteste Route gewählt haben. Deshalb ist „Klarheit“ für mich einer der stärksten Booster, wenn du mehr erreichen willst.

Power-Booster #2: Curiosity – Neugier

Die sogenannte „epistemische Neugier“ ist ein großartiger Energie-Booster. Unter dieser Form der Neugier versteht man das Bestreben, eine Ordnung in seine Umwelt zu bringen. Wir können die Ungewissheit über den Sinn oder die Bedeutung eines Umweltreizes in der Regel nur schwer ertragen, und das treibt uns an, Gewissheit über die Situation zu erhalten. Diese Energie bringt uns nach vorne, wir entdecken Neues, lernen und wachsen. Die Entwicklungspsychologie bezeichnet die epistemische Neugier als menschlichen Erfolgsfaktor Nummer 1. Sie ist der Schlüssel zur Kreativität.

Power-Booster #3: Cooperation – Kooperation

Das Wort „Kooperation“ stammt vom lateinischen cooperatio und bedeutet so viel wie „Zusammenwirkung“. Genau darum geht es hier: Wenn du Dinge mit anderen zusammen bewegst, dann erreichst du mehr, ohne dich zu verausgaben. Ihr schafft Synergien, sodass alle Beteiligten einen Nutzen davon haben. Ihr schafft zusammen etwas, was jeder allein nicht in dieser Qualität und in dieser Zeit hinbekommen hätte. Das wird dir nicht neu sein, und trotzdem nutzten wir die Unterstützung durch andere meist nicht oft genug.