Zum Hauptinhalt springen
Warenkorb

Leseprobe

Mach das!

Die ultimative Physik des Abnehmens
12,00 €
06.01.2023
224 Seiten, Broschur
12cm x 18,7cm
978-3-492-31145-8

Für einen direkten Kontakt und Fragen zum Produkt wenden Sie sich bitte an:
info@piper.de
Piper Verlag GmbH
Georgenstraße 4
80799 München

Beschreibung

Vergessen Sie Diäten!
Was haben ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den Nährwert eines Biers abzuarbeiten? Und warum bloß schützt unser Körper seine Fettreserven so vehement?

Martin Apolin hat nicht nur auf diese Fragen eine Antwort parat. Er stellt darüber hinaus klar: Um Gewicht zu verlieren, muss man nicht tagelang Kohlsuppe löffeln oder abends mit knurrendem Magen ins Bett gehen.

Humorvoll und fundiert erklärt er, wie sich mit den Erkenntnissen aus Physik und Medizin viele Ernährungslügen wissenschaftlich widerlegen lassen und wie man wirklich dauerhaft und…

Vergessen Sie Diäten!
Was haben ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie weit muss man laufen, um den Nährwert eines Biers abzuarbeiten? Und warum bloß schützt unser Körper seine Fettreserven so vehement?

Martin Apolin hat nicht nur auf diese Fragen eine Antwort parat. Er stellt darüber hinaus klar: Um Gewicht zu verlieren, muss man nicht tagelang Kohlsuppe löffeln oder abends mit knurrendem Magen ins Bett gehen.

Humorvoll und fundiert erklärt er, wie sich mit den Erkenntnissen aus Physik und Medizin viele Ernährungslügen wissenschaftlich widerlegen lassen und wie man wirklich dauerhaft und unkompliziert abnimmt.

Über Martin Apolin

Martin Apolin

Biografie

Martin Apolin, geboren 1965, ist promovierter Physiker und Sportwissenschaftler. Er lehrte an der Fakultät für Physik der Universität Wien sowie am Institut für Sportwissenschaften und unterrichtet an einem Wiener Gymnasium. Er ist Autor von über zehn teilweise sehr unkonventionellen Schulbüchern:...

Mehr über Martin Apolin

Martin Apolin folgen

Erhalten Sie Updates zu Neuerscheinungen und individuelle Empfehlungen.

Mit dem Abschicken dieser Anmeldung erlauben Sie uns, der Piper Verlag GmbH und den anderen Verlagen der Bonnier Media Deutschland Verlagsgruppe Sie regelmäßig und kostenlos per E-Mail und Online-Werbung¹ über unsere Updates, Neuerscheinungen und individuelle Empfehlungen des Autors zu informieren. Den Newsletter können Sie jederzeit abbestellen. Am Ende jedes Newsletters finden Sie den dafür vorgesehenen Link. Mit dem Klicken auf „folgen“ bestätigen Sie, dass Sie unsere Datenschutzerklärung gelesen haben und akzeptieren diese.

1: Auf unseren Social-Media-Kanälen Instagram, Facebook und mittels Google Ads auf anderen von Ihnen besuchten Webseiten

Buchcover müssen unverändert und vollständig wiedergegeben werden (inklusive Verlagslogo). Die Bearbeitung sowie die Verwendung einzelner Bildelemente ist ohne gesonderte Genehmigung nicht zulässig. Wir weisen darauf hin, dass eine Zuwiderhandlung rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen kann.

Blogbeiträge zum Buch

Neujahrsvorsätze – Motiviert ins neue Jahr

Neujahrsvorsätze – Motiviert ins neue Jahr

Gute Vorsätze für das neue Jahr fassen sich fast alle zum neuen Jahr. Aber wie schafft man es, dass sie länger als bis zum nächsten Morgen halten? Unsere Autor:innen haben da ein paar gute Ideen!

weitere Infos
Abnehmen ohne Diät und Sport - geht das?

Abnehmen ohne Diät und Sport - geht das?

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Gewicht und Ihren Körper zurück. Die besten Büchern gegen den Diät-Frust.

weitere Infos

Die erste Bewertung schreiben

Martin Apolin
Mach das!.

Buch bewerten

Wie hat ihnen "Mach das!" von Martin Apolin gefallen?

Captcha

Anti-Robot Verification
FriendlyCaptcha ⇗