Erschienen am
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03.01.2022
Mal ehrlich, niemand isst bloß die frischen Zucchini und Kartoffeln aus dem eigenen Garten. Stattdessen landen gespritzte Tomaten, süßer Fruchtjoghurt und Schokoriegel im Einkaufskorb. Dazu gesellen sich auffallend rosiges Fleisch, angeblich fangfrischer Fisch oder Vanillearoma, das so gar nichts mit echter Vanille zu tun hat. Für alle, die sich immer wieder fragen, was wir da eigentlich täglich zu uns nehmen, entschlüsselt Lebensmittelchemiker Christoph Wiedmer das geheime Alphabet der Zutatenlisten, komplizierte Kalorientabellen und erklärt, wovon man die lieber Finger lassen sollte.
Erschienen am
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03.01.2022
Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. Denn eine dauerhafte Umstellung der Ernährung und daraus folgender Gewichtsverlust sind vor allem Kopfsache – wer hier ansetzt, hält jede Ernährungsumstellung spielend durch. Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie man die psychologischen Fallstricke beim Abnehmen erfolgreich umschifft, um dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen. Mit seinem vielfach erprobten Mental-Programm gelingt es, alte Denkmuster zu lösen und erfolgreich Gewohnheiten zu verändern – um so dem Jo-Jo-Effekt zu widerstehen und nachhaltig schlank zu werden.
Erschienen am
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02.12.2021
1951: Das Wirtschaftswunder bringt für Frida, die mittlerweile mit einem Unternehmer verheiratet ist, zwar Wohlstand – doch Glück sieht anders aus. Nicht nur kriselt es in ihrer Ehe von Anfang an, sie ist auch ein goldener Käfig für Frida. Tochter Meike ist ihr einziger Trost. Ihre Freundin Erna muss ebenfalls schmerzhaft erfahren, dass die Zeit Frauen enge Grenzen setzt: Sie darf ihre unehelich geborene Tochter Sanne nicht selbst erziehen. Glück erleben die Freundinnen nur im Haus am Deich mit seinem üppigen Garten, ihrem selbst geschaffenen kleinen Paradies, in dem Wunder möglich scheinen.
Erschienen am
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02.12.2021
Die Riesenwarane sind besiegt. Doch die dunkle Magie nicht und sie bereitet sich darauf vor, mit aller Macht zurückzuschlagen. Jetzt ist es an Liana und Kieran anderen Begabten beizubringen, sich in den gemeinsamen Rausch zu versetzen, damit sie eine Chance haben gegen die dunkle Magie zu bestehen.
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02.12.2021
England, 1902: Die kinderliebende Joan lässt sich am fortschrittlichen Norland Institute ausbilden, um als Nanny für die adeligen Dudleys zu arbeiten. Joan fühlt sich oft allein, denn weder ist sie ein Teil der Dienerschaft, noch gehört sie zur Familie. Als sie sich in den Onkel ihrer Schützlinge verliebt, bahnt sich eine dramatische Situation an.
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