Lieferung innerhalb 1-3 Werktage
Bezahlmöglichkeiten
Vorbestellung möglich
Kostenloser Versand*
Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern

Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern

Wendy Wood
Folgen
Nicht mehr folgen
Hardcover
€ 18,00
€ 18,00 inkl. MwSt. Erscheint am: 03.01.2022 In den Warenkorb
Geschenk-Service
Kostenlose Lieferung

Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern — Inhalt

Kleine Veränderung, große Wirkung

Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern

Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Buch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt – und wie wir positive Veränderungen erreichen.

„Viele Autoren haben über Gewohnheiten geschrieben, aber Wood ist die führende Forscherin. Sie erklärt, was funktioniert und was nicht.“ Washington Post

„Selbst disziplinierte Menschen verdanken ihre scheinbare Tugend möglicherweise eher dem Zufall als schierer Willensstärke.“ New Yorker

„Faszinierend und unterhaltsam, dieses Buch wird viele Leben verändern. Es ist ein Wegweiser.“ Cass R. Sunstein

„Woods Arbeit hat die Wissenschaft geprägt. Ich kann mir keine bessere Person vorstellen, um dieses Buch zu schreiben.“ Dan Ariely

„Niemand hat besser gezeigt, wie man schlechte in gute Gewohnheiten umwandeln kann.“ Robert B. Cialdini

€ 18,00 [D], € 18,50 [A]
Erscheint am 03.01.2022
Übersetzt von: Heide Lutosch
304 Seiten, Hardcover mit Schutzumschlag
EAN 978-3-492-07079-9
Download Cover
Wendy Wood

Über Wendy Wood

Biografie

Wendy Wood ist eine britische Psychologin und Provost-Professorin für Psychologie und Wirtschaft an der University of Southern California. Sie ist außerdem Distinguished Visiting Professor an der INSEAD Business School in Paris. Zuvor war sie Vizedekanin für Sozialwissenschaften am Dornsife College....

Kommentare zum Buch
Kommentieren Sie diesen Beitrag:
(* Pflichtfeld)
Kommentar senden

Wendy Wood - NEWS

Erhalten Sie Updates zu Neuerscheinungen und individuelle Empfehlungen.

Beim Absenden ist ein Fehler aufgetreten!

Wendy Wood - NEWS

Sind Sie sicher, dass Sie Wendy Wood nicht mehr folgen möchten?

Beim Absenden ist ein Fehler aufgetreten!

Abbrechen