The Life That’s Waiting The Life That’s Waiting - eBook-Ausgabe

Einführung

In ihrem Roman Their Eyes Were Watching God (dt.: Vor ihren Augen sahen sie Gott) schreibt Zora Neale Hurston, dass es „Jahre gibt, die Fragen stellen, und Jahre, die Antworten geben“. Wenn das wahr ist, und ich bin mir dessen ziemlich sicher, dann ist dieses Buch die Antwort auf eine Frage, die ich mir seit vielen Jahren stelle.

Dies hier war meine allererste Idee für ein Buch, und ich hatte sie schon, lange bevor ich wusste, dass jemand wie ich überhaupt Bücher schreiben kann. Ich war neunzehn Jahre alt und erinnere mich ganz genau, dass ich mir wünschte, es gebe so etwas wie eine umfassende Anleitung für das Menschsein, so etwas wie eine „Enzyklopädie der Gefühle“, wie ich es damals nannte. Ich weiß noch, wie sehr ich mir wünschte, ein Handbuch für das Leben zu haben, in dem mich jemand durch all das führt, was man nicht immer auf eine formelle Weise lernt, was aber trotzdem unsere Erfahrung, lebendig zu sein, mitgestaltet und mit Wissen anreichert.

Obwohl ich gar nicht glauben kann, dass ich so viele Jahre brauchte, um dieses Buch fertigzustellen, glaube ich doch auch, dass dieses Timing von Bedeutung ist. Diese Darstellung ist erfüllt von etwas, wozu ich zu einem früheren Zeitpunkt keinen Zugang gehabt hätte. Durch den Prozess begann ich zu entdecken, dass die Worte aus einem Teil von mir herausflossen, von dem ich nicht einmal gewusst hatte, dass es ihn gibt. Als hätte ich die Antworten so viele Jahre lang ausgelebt – indem ich suchte, fand und notierte –, um dann all die Einzelteile zusammenzusetzen.

An welchem Scheideweg du auch immer gerade stehst: Ich hoffe aufrichtig, dass es etwas in diesem Buch gibt, das für dich so etwas wie ein Anker sein kann, ein Leitstern, der dich zu dem zurückführt, von dem du weißt, dass es deine Wahrheit
ist.

Denn ich weiß ganz sicher, dass es hinter dem Leben, das du versuchst zusammenzuhalten, jenseits des Lebens, das du angestrengt am Laufen hältst … das Leben gibt, das auf dich wartet. Das Leben, das dich findet, wenn du alles loslässt, was ihm im Weg steht. Das Leben, das die ganze Zeit schon da war. Das Leben, das sich selbst erhält, das Leben, in dem die Dinge zusammenkommen und auch bleiben. Das Leben, von dem du weißt, tief in deinem Innen, dass es deine Bestimmung ist. Das Leben, das immer nur eine Entscheidung entfernt ist.

Wenn du auf deinem Weg dorthin die Orientierung verlierst – dann hoffe ich, dass du diese Seiten zur Hand nimmst.

Wenn du dies hier liest, so nimmst du dir hoffentlich, was hilft, und lässt das andere beiseite. Diese noch unberührten Passagen werden vielleicht eines schönen Tages von jemand anderem gefunden, und vielleicht bist das ja sogar wieder du. Ich hoffe, du legst das, was du findest, sorgsam irgendwo ab, und wenn irgendwann die Zeit kommt, zu der du dich fragst, was als Nächstes zu tun ist, wirst du hoffentlich entdecken, dass du auf dem Weg zurück zu deiner geistigen Gesundheit bereits ein Samenkorn gepflanzt hast.

Mehr als alles andere hoffe ich, dass du bedenkst, dass ich nichts weiß. Höre nur auf mich, wenn das Lied, das ich auf meinem Weg gesungen habe, dir etwas darüber sagt, wie dein eigener verlaufen könnte.

Nur, wenn das, was ich mir selbst sage, Antworten auf die Fragen sind, von denen du noch gar nicht wusstest, dass es auch deine Fragen sind.

Nur, wenn meine Stimme klingt wie die Stimme, die du auch in dir fühlst, zu der du jedoch nicht finden konntest.

Ich habe all dies nicht geschrieben, um dir einen Gefallen zu tun, sondern ich habe nur versucht, bei mir selbst reinen Tisch zu machen.

Wenn das auch für dich funktioniert, umso besser.

Lebe.

Tue all das, wovon du immer geträumt hast.

Und wenn du eines Tages am Strand deines neuen Lebens liegst und die Melodie summst, die wir beide zusammen gelernt haben …

… denk an mich.

Und lass mich wissen, wie es ist.

Brianna Wiest

LIES DAS, WENN DU NICHT EINFACH NUR GLÜCKLICH SEIN KANNST

Glücklich werden wir nicht durch Erleuchtung, es ist eine Praxis.

So sehr dein bewusster Verstand dir auch sagen mag, dass du dich einfach nur glücklich fühlen möchtest, und so oft er auch all die Gründe auflistet und dir vorrechnet, warum es bereits so sein sollte – all die erhörten Gebete, all die Gelegenheiten, all die Facetten eines wahrhaft guten Lebens, von dem dein Verstand dir sagt, du hättest es bereits –, möchte dein Unbewusstes, das den größeren Teil deiner inneren Arbeit leistet, aber nur das fühlen, was ihm vertraut ist.

Du wärst überrascht, wenn du wüsstest, was es als vertraut empfindet.

Wenn du Jahre deines Lebens auf dem Weg der Heilung verbracht hast, sind dir Brüche und der Versuch zu kitten vertraut, der Prozess des Verlierens und Findens, von Ende und Neubeginn. Vertraut ist dir zu heilen, nicht geheilt zu werden. Wenn du Jahre deines Lebens damit zugebracht hast, die Spannungen in dir loszuwerden, indem du die Probleme anderer Menschen löst, indem du allen zuhörst, die unbezahlte Therapeutin bist, die im Leben aller anderen gleichermaßen die Verantwortung für sie, ihr Wohlergehen und ihre Zukunft übernimmt – dann ist dir der Frieden vertraut, zu dem du findest, wenn du veränderst, was außerhalb von dir ist und nicht in dir. Du bist damit vertraut, Lösungen zu finden, und Lösungen zu finden setzt immer voraus, ein Problem zu sehen oder in engen Kontakt mit Menschen zu kommen, die ihrerseits nach einem Weg suchen, ihre Verletzungen auf eine bereitwillige Seele auszulagern. Wenn du Jahre deines Lebens in Angst verbracht hast, im Mangel, in der ständigen Sorge, was als Nächstes geschehen wird und ob du damit zurechtkommen wirst oder nicht, dann ist dir Ungewissheit vertraut. Dir ist die Situation vertraut, etwas zu bekommen und trotzdem nie genug davon zu haben.

Und wenn du Jahre deines Lebens geglaubt hast, glücklich zu sein bedeute, Freude zu empfinden – dieses Hochgefühl, das sich einstellt, wenn etwas wirklich Fantastisches passiert –, dann hast du wahrscheinlich auch all die Zeiten des Stillstands zwischen diesen Gipfeln mit angestrengtem Bemühen und mit Wünschen zugebracht – und dich gefragt, warum die Hoch-Zeiten nicht rascher und regelmäßiger auftreten.

Vertraut geworden ist dir das Unglücklichsein, weil du nicht wirklich verstehst, was Glück ist.

Es ist einfach, sich Glück als eine Reihe dieser Hochgefühle vorzustellen, die zu einem gleichmäßigen Zustand zusammenwachsen, so wie Sterne, die immer größere Teile des Nachthimmels füllen, bis die Dunkelheit um sie herum sich auflöst. In Wirklichkeit ist Glück das, was wir oft als Offenheit bezeichnen: die Fähigkeit zu wirken – und zu sein.

Glück heißt eher, sich durch ganze Konstellationen von Erfahrungen, unbekannten und unerforschten Galaxien bewegen zu können, als einfach nur wie ein Pingpongball zwischen den vertrauten Gefilden hin und her zu springen. Glück ist die tiefe Bedeutung, die wir in dem Leben finden, dem wir durch das, was wir nähren, Gestalt verleihen; in dem Menschen, der wir im Begriff sind zu werden. Es liegt dort, wo selbst die banalsten und alltäglichsten Aufgaben zu leuchten beginnen. Glück ist im Prozess von Entdeckungen zu finden, im Trial and Error, und es wird durch den Druck oder die Erwartung gehemmt, dass wir im ersten Anlauf bereits den richtigen Weg beschreiten sollten. Durch die Vorstellung, wenn wir es nicht sofort hinbekämen, würden wir es niemals hinbekommen. Glück ist die Stärke zu weinen, wenn die Dinge gut sind und gleichzeitig schwierig. Zu trauern. Zu sagen, wie wir uns fühlen, selbst wenn wir Angst davor haben. Glück ist die seelische Stärke, alles als Feedback anzunehmen und weiterzumachen. Nichts, was wir aus dem Außen schöpfen, sondern eher die Art und Weise, in der wir unseren inneren Kompass immer wieder neu ausrichten.

Glück liegt darin, wie wir lernen, uns selbst zu vertrauen, unser Leben sicher in unsere eigenen Hände zu legen. Ihm zu ermöglichen, Wurzeln zu fassen, zu sprießen und zu wachsen.

Glück liegt darin, langsam zu begreifen, dass unser unstillbares Sehnen nicht darauf ausgerichtet ist, das Spiel zu gewinnen, sondern es gar nicht mehr zu spielen; uns aus der Arena des Egos zurückzuziehen und uns unserem eigenen Garten zuzuwenden, um dort etwas Schönes anzubauen.

Wahrscheinlich ist es gar nicht das Gefühl des Angekommenseins, wonach du suchst, sondern das Gefühl, immer weitermachen zu können.

In dem Wunsch, am Ende an einem Ziel anzukommen, steckt der Wunsch nach einem Vermächtnis, das du hinterlässt, einem voll und ganz gelebten Leben, das einen wahren Sinn ergibt. Und was bedeutet Sinnhaftigkeit? Sie ist das, was unsere Entschlüsse stärkt, unseren Willen. Was unsere Geschichte zusammenhält, uns Mut und Zuversicht gibt.

Sinnhaftigkeit macht es möglich, die Tiefen auszuhalten und die Höhen anzunehmen. Sinnhaftigkeit ist dieser stille Hunger danach weiterzumachen. Ein sinnvolles Leben verlangt nicht danach, auf das nächste Level zu gelangen; es lässt dich erkennen, dass das Wunder bereits da ist. Ein sinnvolles Leben heißt nicht, dass du dein Unbehagen übergehst, um größere Höhen zu erreichen; Sinnhaftigkeit verlangt danach anzunehmen, was schwer ist, um das anzustreben, was gut ist. Sinnhaftigkeit liegt in der Art, wie du ein Kind liebst. Sinnhaftigkeit liegt darin, wie du wohl in einigen Jahrzehnten auf dein Leben zurückblicken und denken wirst: Ich wünschte, ich hätte mich mehr engagiert, ich wünschte, ich hätte mich einfach mehr bemüht. Nicht, weil so etwas einfach ist, sondern weil es das wirklich wert ist.

Ein sinnvolles Leben ist ein Leben, in dem du jeden Tag gespannt voll positiver Neugier darauf aufwachst, was es zu gestalten, zu erfahren und zu fühlen gibt. Es heißt, sich ganz und gar in das Auf und Ab des Lebens zu verlieben. Es heißt anzuerkennen, dass es keinen Bestimmungsort der Reise gibt, abgesehen vom Tod. Ein sinnvolles Leben bedeutet, zu sehen und zu begreifen, dass du Teil von etwas bist, das größer ist als du selbst. Ja, die Hochgefühle sind unglaublich, wenn man sie erreicht, aber sie sind kein konstanter Zustand – bei niemandem. Wenn sie lange anhalten, lassen sie oft unseren Körper und unseren Geist abstumpfen. Wir werden stärker, wo wir herausgefordert werden, und wir wachsen, wo wir gezwungen werden, uns zu öffnen und uns zu bewegen. Wir sind hier, um etwas zu erschaffen, und das ist vor allem unser eigenes Selbst. Dieses Selbst ist das Instrument, das es möglich macht, den Song unseres Lebens spielen zu können.

Ein Sinn ergibt sich nicht, wenn wir es vermeiden können, das Geschirr abzuwaschen, sondern wenn wir Dankbarkeit und Frieden darin finden, ein Zuhause zu haben, das wir mit solchen Tätigkeiten in Ordnung halten.

Sinnhaftigkeit liegt nicht in dem, was wir nehmen, sondern in dem, was wir als positive Kraft des Gebens erfahren.

Die Frage, um die es dir eigentlich geht, ist: Wie soll sich mein Leben in den stillsten und authentischsten Momenten anfühlen, und was bin ich bereit zu ertragen, um für mich diesen friedvollen Zustand zu erschaffen?

Ein sinnvolles Leben mag vielleicht wie etwas erscheinen, das vollkommen unmöglich zu erreichen ist, als könnte eine so komplexe und so existenzielle Frage nicht einfach ohne Weiteres beantwortet werden. Doch du weißt bereits, was du möchtest. Es sind die Dinge, durch die du dich jeden Tag auf sanfte Weise inspiriert fühlst. Wenn du solche Anstupser lange genug ignorierst, wirken sie in deinem Innern hart wie Steine in einer Mauer, auf der ein großer Druck lastet. Deshalb verweisen unsere größten Wunden oft auf unser tiefstes Schicksal – weil in ihnen auch unser zusammengeballtes Potenzial liegt, das noch nicht angerührt wurde.

Deinen Sinn kannst du darin finden, wie du deine Frisur verändern möchtest und dein Projekt bei der Arbeit, wie du deine Schränke einrichtest und deinen Freunden und Freundinnen Nachrichten schickst; auch in den Kursen, zu denen du dich angemeldet hast, den E-Mails, die du beantworten musst, dem Work-out, das du immer wieder verpasst, und darin, wie gut es sich anfühlt, die allereinfachsten Dinge zu tun – die Arbeitsflächen nach einem langen und anstrengenden Tag abzuwischen, dich hinzulegen und einfach nur zu atmen. Dein Sinn ist die große Liebe, von der du weißt, dass du sie finden wirst, wenn du den kleinen Lieben nicht mehr so viel Raum gibst. Er liegt in der Leidenschaft, von der du weißt, dass du ihr einen wesentlichen Teil deines Lebens widmen solltest; die Reisen, von denen du weißt, dass sie dich rufen; die Orte, die du sehen und kennen solltest.

Wenn du beginnst, jeden einzelnen dieser kleinen Aspekte inneren Wissens als eine Art Einladung zur Sinnhaftigkeit zu begreifen, stößt du damit eine Dynamik an. Du wirst immer mehr inspiriert, weil du immer versierter wirst. Du wirst produktiver. Deine Leistungsfähigkeit erhöht sich. Du beginnst, mehr Gelegenheiten zu sehen und sie wahrzunehmen, und du tust dies immer und immer wieder, so lange, bis du eines Tages entdeckst, dass du dein ganzes Leben verändert hast. Statt nach dem nächsten Meilenstein Ausschau zu halten, der nächsten Gelegenheit zur Prahlerei, hast du begonnen, dich nach der Freude des Morgen umzuschauen. Du findest dein Glück nicht mehr in einer Vorstellung davon, wie etwas Gutes beschaffen sein sollte, sondern in der stündlich gelebten Erfahrung, die Dinge so zu gestalten, wie du sie haben möchtest.

Wenn du nicht weißt, was du möchtest, wartest du, bis dein Herz über etwas Einfaches stolpert, etwas ganz Simples.

Hier fängst du an.

Du fängst dort an, wo du dich berufen fühlst, wo du bewegt wirst. Du beginnst mit dem, was du wahrscheinlich am meisten brauchst, und zwar Ruhe, Erholung oder Selbstfürsorge. Wenn du akzeptierst, dass diese kleinen Formen der Heilung dein erster Aufruf zur Sinnhaftigkeit sind, kann das große Ganze langsam daraus entstehen.

Dann dehnst du deine Bereitschaft zur Zuversicht erst einmal um Millisekunden aus.

Du beginnst, indem du dir bewusst machst, wenn du in ein emotionales Muster hineingezogen wirst, und du gibst dein Bestes, um diesen inneren Aufruhr nicht auf die Außenwelt zu projizieren. Du bist nachsichtig mit dir selbst. Du erinnerst dich daran, dass du hierbei ein Gefühl von Sicherheit gefunden hast. Dass du zumindest hier weißt, welches Verhalten überzogen ist. Du weißt, wie es dann zum Zusammenbruch kommt, kennst diese Spirale. Es ist ein Tanz, den du im Schlaf aufführen könntest. Er ermöglicht dir, dich so zu geben, wie es dir natürlich und intuitiv erscheint, denn so ist es – natürlich – mit der Zeit für dich geworden. Doch wenn du eine neue Welt um eine erhöhte „Baseline“ herum aufbaust – also versuchst, über das hinauszugehen, was dir bisher möglich war –, bist du ständig dazu aufgerufen, dir und anderen Zweifel zuzugestehen. Nicht, dass du naiv wärst oder blind; doch es geht darum zu verhindern, dass sich die alten Geschichten in die neue Realität einschleichen. So dass du morgens die Augen öffnen kannst und die Dinge siehst, wie sie wirklich sind, frei davon, wie deine Geschichte sie einfärben möchte: nämlich so, dass du dich umschaust und doch wieder nur das Gewohnte siehst.

Am Ende ist die Malerin einfach diejenige, die weitergemalt hat. Der Schriftsteller ist derjenige, der die Wörter weiter zu Sätzen hat zusammenfließen lassen, zu ganzen Seiten, zu Gefühlen, zu Botschaften, zu Hoffnung. Die Fotografin ist diejenige, die weiter Dinge festgehalten hat. Die Mutter ist diejenige, die sich weiterhin gekümmert hat. Der Lehrer ist derjenige, der weiter gelernt und sein Wissen geteilt hat. Die Anführerin ist diejenige, die immer weiter dem Unbekannten ins Auge gesehen und sich mutig vorgewagt hat. Der Held ist derjenige, der immer weitergemacht hat, wenn alle anderen bereits alles aufgegeben hätten.

Ein wirklich sinnerfülltes Leben ist keines, in dem wir ungewöhnliche Leistungen vollbringen, sondern ein Leben, in dem wir erkennen, dass solche ungewöhnlichen Leistungen nur durch regelmäßige, ganz gewöhnliche Handlungen erzielt werden. In einem Leben, das mit Sinn erfüllt ist – was ein wahrhaftes Leben in tiefem Glück ist –, können wir beides im Grunde als das Gleiche ansehen.

Glück wird nicht gefunden; es wird geschmiedet.

Es liegt in dem, was wir zum Ritual machen,
was zum Alltag wird.

Es ist kein glücklicher Umstand, es ist Disziplin.

Bestelle dort das Land, wo du Wurzeln schlagen willst.

Es wird so oder so unbehaglich werden,

wenn du versuchst, die Schale aufzubrechen.

LIES DAS, WENN DEIN HERZ BRICHT UND ES SICH ANFÜHLT, ALS OB ES NIEMALS HEILEN WÜRDE

Dir wird mit Sicherheit das Herz gebrochen werden. Das ist eine universelle Erfahrung, wenn du überhaupt mutig genug bist, dein Herz zu öffnen. Du wirst im Laufe deines Lebens mit Sicherheit auf Menschen treffen, mit denen du dich tief verbunden fühlst. Euch wird sich dadurch etwas völlig Neues offenbaren; sowohl über euch selbst als auch den jeweils anderen, und ebenso darüber, was es bedeutet, zusammen zu sein – und dann wirst du mit Sicherheit einigen dieser Menschen „entwachsen“. Du wirst mit Sicherheit einige von ihnen hinter dir lassen. Du wirst mit Sicherheit entdecken, dass die Stränge, die sich miteinander verknüpfen, an den Enden nicht immer zusammenfinden. Du wirst mit Sicherheit aus beiden Situationen etwas lernen: wie es ist, solche Menschen in deinem Leben zu haben, und wie es ist, sie zu verlieren.

Ich weiß, dass dies kein bisschen dabei hilft, den kalten Schock abzumildern, der gerade jetzt durch dein Nervensystem jagt. Ich weiß, es fühlt sich an, als wäre jeder Knochen in deinem Körper taub geworden, als wärst du noch fassungslos durch das Abgetrenntsein von etwas, was dir einmal so viel Hoffnung gab, so sehr Heimat war. Ich möchte dir sagen: Auch wenn es wehtut, ist es normal. Wir sind nicht dafür gemacht, von dem abgeschnitten zu werden, woran wir unser Herz gehängt haben.

Und wenn das passiert?

Dafür gibt es immer einen Grund.

Häufig jenseits all dessen, was wir zur jeweiligen Zeit verstehen können.

Jetzt im Moment ist es wichtig, dass du dich um dich kümmerst und dich ausdrückst. Es ist wichtig, dass du diese Erfahrung durchlebst – auch wenn es sich anfühlt, als wäre dein Innenleben in totaler Aufruhr, weil du auf der Suche nach einem Ausweg, einer Antwort bist, die du anscheinend nicht finden kannst. Du musst verstehen, dass die Lösung, nach der du suchst, gleichzeitig das Problem ist – nämlich die Tatsache, dass das Leben schön, aber schwer ist. Der Schmerz ist ein unausweichlicher Teil des Prozesses.

Wenn du dich erst einmal von dem ganzen inneren Chaos befreit hast und zu etwas zurückgekehrt bist, was einem etwas neutraleren Zustand gleichkommt, hast du eine glänzende, offene Ausgangsposition. Eine Ausgangsposition, die dein Gefühl für Möglichkeiten, Ziele und Bedeutung verändern wird. Eine Ausgangsposition, die dich nicht nur dieses Problem überwinden lässt, sondern dir tatsächlich ermöglichen wird, dies hier als ein Sprungbrett für die Person zu nutzen, zu der du bestimmt bist. Und für das Leben, das deine Bestimmung ist.

Es wird an dir sein, darüber zu entscheiden, ob die Verluste in deinem Leben zu Tiefpunkten oder zu Wendepunkten werden, die als Katalysatoren für deine größte Selbstinvestition dienen. Dies sind Zeiten, in denen du entscheiden wirst, ob du die Täler des Lebens nur ertragen willst oder ob du sie zu der klaren Erkenntnis nutzt: Wenn im Leben etwas Tieferliegendes und Wahrhaftigeres gerade dabei ist, sich den Weg nach oben zu bahnen, brodelt es an der Oberfläche.

Es wird an dir sein, darüber zu entscheiden, ob du ein gebrochenes Herz als eine Facette deiner eigenen, ganz speziellen persönlichen Wertlosigkeit ansiehst oder als einen schmerzhaften, aber grundlegenden Teil des Wachstumsprozesses, den viele Menschen genauso durchmachen müssen – wenn sie so viel Glück haben, überhaupt Liebe zu erfahren.

Es wird an dir sein, darüber zu entscheiden, ob die Fehler, die du machst, dich zu dem Wissen führen, das du benötigst, um es schließlich richtig zu machen.

Du wirst wählen müssen, wie du es betrachten willst.

In allen Bereichen überwiegen die Verluste am Anfang noch den Gewinn, aber ganz besonders in der Liebe. Wenn du nicht dein ganzes Leben lang mit dem ersten Menschen zusammenbleibst, in den du dich einmal verliebt hast, wird der Prozess unausweichlich wie eine Kette von Enttäuschungen erscheinen, bis dich der richtige Partner findet, bis die richtige Partnerin ihr Leben mit deinem verschmelzen lässt, bis sich der Mittelpunkt deines Lebens mehr zu euch beiden hin verschiebt, als dass du selbst im Zentrum stehst.

In dieser Angleichung liegt mehr als nur Chemie, Verbundenheit oder Wohlbefinden.

In ihr liegt auch die Zukunft.

Das, was noch kommen wird.

Es gibt den Menschen, der du bist, aber auch den Menschen, zu dem du wirst. Der du am liebsten sein willst. Da sind die Städte, die auf dich warten, die Dinge, auf denen dein Name steht, die Ideen, die geboren werden möchten.

Wenn es dir so wie den meisten Menschen geht, kannst du zumindest auf ein paar Verluste aus der Vergangenheit zurückblicken, von denen du jetzt weißt, dass du eigentlich sogar dankbar dafür sein könntest, dass einiges dabei nicht so gelaufen ist, wie du es dir gewünscht hast. Du konntest das nicht wissen. Du konntest das Gesamtbild nicht sehen. Wie sich die andere Person entwickeln würde, und auch du. Was einst an der Oberfläche so passend erschien, hat direkt darunter eine völlig andere Geschichte und eine andere Realität offenbart.

Das Leben weiß Bescheid.

Das Leben hat Gespräche mitangehört, die du nicht gehört hast.

Es hat Dinge gesehen, die du nicht gesehen hast.

Es weiß Dinge, die du nicht weißt.

Wenn das Leben dich in eine Richtung treibt, die deinem Herzenswunsch scheinbar direkt entgegengesetzt ist, solltest du zumindest einen Hauch von innerem Einvernehmen in dir finden, von Vertrauen, einer Überlegung, dass das, was wie eine Verweigerung erscheint, im Grunde eine Vorsichtsmaßnahme ist. Sie soll dafür sorgen, dass du dorthin gelangst, wo du wirklich sein musst. Vielleicht ist dies tatsächlich der Moment, in dem du begreifst, dass das Leben dich so sehr liebt, dass es dir verweigert, worum du am leidenschaftlichsten bittest – um sicherzustellen, dass du all das erhältst, was du tatsächlich verdienst.

Wenn es sich unmöglich anfühlt loszulassen, so als würdest du den Schmerz an der Kehle packen und immer weiter zu dir hinziehen, dann lass dir bitte sagen, dass es fast immer einen Grund dahinter gibt. Es gibt fast immer ein verstecktes Motiv. Du verlierst nicht einfach nur einen Begleiter, eine Flamme oder einen Freund, sondern auch ein Gefühl der Sinnhaftigkeit, ein Gefühl der Sicherheit, der Gewissheit, was als Nächstes kommt. Du trauerst gleichzeitig um deine frühere Vorstellung vom Leben. Wenn du an seine Stelle kein neues Leben setzt, dann wundere dich bitte nicht, wenn das Bild des Menschen, den du früher gekannt und geliebt hast, die Leere füllt und für sich beansprucht.

Dort, wo du einmal jemanden eingesetzt hattest, damit er deine Zukunftspläne füllt, wird, wenn er nicht mehr da ist, seine geisterhafte Präsenz – ja der bloße Gedanke an ihn – nach und nach einen ebenso großen, und manchmal sogar noch größeren, Teil deiner Aufmerksamkeit, deines Seelenlebens einnehmen.

Wenn das bei dir der Fall ist, solltest du dein neues Leben mit einem offenen Ende als deinen goldenen Horizont betrachten.

Darauf solltest du deine Aufmerksamkeit richten, selbst in deinen schwersten Stunden.

Denn du kannst deinen Seelenpartner nicht finden, wenn du deiner Seele keinen Raum gibst.

Du kannst nicht wissen, wer für dich der richtige Mensch ist, wenn du nicht weißt, was für dich selbst richtig ist. Das bezieht sich ganz allgemein darauf, wie gut ihr zusammenpasst, aber auch auf die ganz praktischen Fragen – du kannst nicht mit jemandem zusammenkommen, mit dem es realistisch wäre, ein Leben aufzubauen, wenn du dir noch nicht im Klaren darüber bist, wie dein Leben aussehen soll.

Dies ist deine Chance, es zu überdenken.

Deine Augen zu öffnen und zu sehen.

Manchmal ist das, woran wir am stärksten festhalten, im Grunde das, was uns auf sicherem Terrain hält, was uns zu erheben und von dem zu befreien scheint, was wir oft am stärksten fürchten: zu dem Menschen zu werden, zu dem wir bestimmt sind. Dem Unbekannten ins Auge zu blicken und etwas Neues zu erschaffen. Wir glauben, Einsamkeit sei die Abwesenheit anderer Menschen, doch in Wahrheit ist sie das Ergebnis einer fehlenden Verbundenheit mit uns selbst. Wir können in einem Raum voller Menschen äußerst einsam sein – und sehr zufrieden, wenn wir allein sind.

Das soll nicht heißen, dass du dein Leben allein verbringen sollst.

Das sollst du nicht.

Es soll nur heißen: Wenn du dich gerade in einer Phase befindest, in der du mehr allein bist, als dir lieb ist, und deine Versuche, Kontakte zu knüpfen, nicht zu den erhofften Ergebnissen führen, erhältst du damit im Grunde ein Angebot, eine Gelegenheit, dich ehrlicher und enger mit dir selbst zu befreunden. Von hier aus werden all deine anderen Verbindungen entstehen.

Alle sind am Freitagabend für dich da, wenn das Leben leicht ist und aufregend und alle ihre Pläne für den Abend machen. Alle sind für dich da, wenn die äußeren Umstände euch zusammenführen, wenn sich eure Erfahrungen so weit überschneiden, dass ein Gefühl von Zusammengehörigkeit entsteht. Alle sind für dich da, wenn das Leben leicht ist und man mühelos zusammenfindet. Wenn Spannungen auftreten, ist das ein Test, und die Beziehungen, die dann bestehen bleiben, sind für uns die wichtigen. Die anderen sind nicht dazu geeignet, dich für den Rest deines Lebens zu begleiten und zu unterstützen – aber weißt du, wer das tun muss?

Du.

Du bist der Mensch, der am Sonntagmorgen mit dir aufwacht. Du bist die Person, die sich um dich kümmert, tagein, tagaus. Du bist die Person, die all deine wichtigen Entscheidungen trifft. Du füllst die Funkstille, den leeren Raum um dich. Du musst deine Bedürfnisse und deine Verletzlichkeit verteidigen. Du bist bei jedem Abenteuer dabei. Du bist es, die sich verliebt, entliebt und sich wieder neu verliebt. Du musst diese ganze Zeit mit dir zusammensein, und wenn du keine Angst mehr davor hast, wie es sein würde, nicht nur allein zu überleben, sondern zu tanzen, auch wenn du allein bist, entdeckst du eine große Kraft – die Bereitschaft, die Verbindungen loszulassen, die du gezwungenermaßen und aus Angst aufrechterhalten hast. Du bist freier. Du hast keine Angst vor Verlust, vor Ablehnung. Du machst dein Wohlbefinden nicht mehr davon abhängig, ob jemand anderes sich entscheidet zu bleiben.

Denn selbst wenn all deine Träume wahr werden und du für immer von all den Menschen umgeben sein wirst, die du so sehr liebst und die dich so sehr lieben – dein Leben bleibt immer dein Leben.

Es geht immer um dich – bis ganz zum Schluss.

Deine Bereitschaft, dies freudig anzunehmen, statt dagegen anzukämpfen, ist nicht nur ein Zeichen deiner Stärke, es ist ein Zeichen, dass du irgendwo tief in deinem Innern weißt, dass ein aufrichtiges Leben – auch wenn es weniger angenehm ist – lohnender ist als eines, in dem jeder Zweifel und jede Angst durch falsche Zugehörigkeiten erstickt werden.

An dieser Stelle könnte es für dich hilfreich sein, eine Liste all deiner Gründe anzufertigen, warum du insgeheim beinahe froh darüber sein könntest, dass deine letzte Beziehung hinter dir liegt. All der Dinge, die du eigentlich nicht mochtest oder von denen du befürchtet hast, sie für immer still ertragen zu müssen. Dich an deine eigene Unzufriedenheit zu erinnern, daran, wie deine ureigensten Gefühle durch diese Trennung bestätigt und unterstützt werden, hilft dir, die lauteren Anteile in dir zu besänftigen, die zur Vertrautheit dessen zurückkehren wollen, was hätte sein können.

Denn es ist besonders schwer zu begreifen, aber auch besonders wahr: Etwas Gutes hat kein Ende.

Ob du das Wesen und die Realität deiner vergangenen Beziehung in einem Gesamtbild sehen kannst, ist eine Frage der Zeit und des Verarbeitungsprozesses, doch wenn es so weit ist, wirst du höchstwahrscheinlich all die Momente erkennen, in denen die Risse, die Brüche, die fehlenden Übereinstimmungen deutlich sichtbar vor dir lagen. In einem Zustand heftiger Trauer kann sich das anfühlen, als ob dir alles, was du jemals wolltest und brauchtest, unter den Füßen weggezogen würde. Das ist das Bedauern – darüber, dass du diese Beziehung nicht durch deine Liebe auf eine tiefere Weise vollkommen machen konntest. Zu deiner Heilung gehört es jedoch auch anzuerkennen, dass es häufig einen Grund dafür gibt, wenn etwas zerbricht. Dass die Unvereinbarkeiten das, was zusammengepasst hat, überwogen.

Eine größere Wahrheit hat das Element der Illusion in der Geschichte, die du dir selbst darüber erzählt hast, wie die Dinge sein sollten, nach und nach in den Hintergrund gedrängt.

Das bedeutet im Grunde, dass das Leben für dich arbeitet.

Die Hauptsache ist, dass du das begreifen wirst, eines Tages.

Du wirst den richtigen Menschen für dich finden, wo du ihn am wenigsten erwartet hast und wo du ihn doch immer hättest vermuten können.

Du wirst den Menschen finden, der deine ganz eigene Welt betritt, so wie sie ist, und mit dir zusammen sein möchte, genau dort. Du wirst jemanden finden, der dich mit genauso viel Überzeugung liebt wie du ihn. Du wirst jemanden finden, der alles will, alles vom Leben mit dir. Du wirst jemanden finden, mit dem du eine Zukunft siehst, und die Strahlkraft dieser großen Liebe wird all deine Ängste klären – dann wird diese innere Arbeit am deutlichsten zutage treten.

Genau jetzt triffst du die Entscheidung darüber, wer sich dort zeigen wird.

Wird es die Version von dir sein, die gewachsen ist und durch den Schmerz sogar mehr zu sich selbst wurde?

Oder wird es die Version sein, die in der Verletzung verharrt, die es vielleicht riskiert, das Richtige zu verpassen, nur weil eine alte Version von ihr es nicht geschafft hat, das Falsche loszulassen?

Vertraue darauf,

dass das Leben dich genügend liebt,

um dein Herz zu brechen,

wenn das bedeutet, deine Seele zu retten.