Lieferung innerhalb 1-3 Werktage
Bezahlmöglichkeiten
Vorbestellung möglich
Kostenloser Versand*
WinterschwimmenWinterschwimmen

Winterschwimmen

Susanna Søberg
Folgen
Nicht mehr folgen

Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht

Paperback (20,00 €) E-Book (19,99 €)
€ 20,00 inkl. MwSt. Erscheint am: 01.09.2022 In den Warenkorb
Geschenk-Service
Für den Versand als Geschenk können eine gesonderte Lieferadresse eingeben sowie eine Geschenkverpackung und einen Grußtext wählen. Einem Geschenkpaket wird keine Rechnung beigelegt, diese wird gesondert per Post versendet.
Kostenlose Lieferung
Bestellungen ab 9,00 € liefern wir innerhalb von Deutschland versandkostenfrei
€ 19,99 inkl. MwSt. Erscheint am: 01.09.2022 In den Warenkorb
Geschenk-Service
Für den Versand als Geschenk können eine gesonderte Lieferadresse eingeben sowie eine Geschenkverpackung und einen Grußtext wählen. Einem Geschenkpaket wird keine Rechnung beigelegt, diese wird gesondert per Post versendet.
Kostenlose Lieferung
Bestellungen ab 9,00 € liefern wir innerhalb von Deutschland versandkostenfrei

Winterschwimmen — Inhalt

Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt

Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur – es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel.

€ 20,00 [D], € 20,60 [A]
Erscheint am 01.09.2022
Übersetzt von: Lotta Rüegger, Holger Wolandt
256 Seiten, Klappenbroschur
EAN 978-3-492-06328-9
Download Cover
€ 19,99 [D], € 19,99 [A]
Erscheint am 01.09.2022
Übersetzt von: Lotta Rüegger, Holger Wolandt
256 Seiten, WMePub
EAN 978-3-492-60215-0
Download Cover
Susanna Søberg

Über Susanna Søberg

Biografie

Susanna Søberg (1982) promovierte in der Stoffwechselforschung und arbeitet seit vielen Jahren an der Konzeption und Durchführung klinischer Studien. Ihre jüngsten Forschungen und der Hintergrund für ihr Buch Winterschwimmen befassten sich mit der Fettreduzierung durch Winterschwimmen im Zentrum für...

Kommentare zum Buch
Kommentieren Sie diesen Beitrag:
(* Pflichtfeld)

Susanna Søberg - NEWS

Erhalten Sie Updates zu Neuerscheinungen und individuelle Empfehlungen.

Beim Absenden ist ein Fehler aufgetreten!

Susanna Søberg - NEWS

Sind Sie sicher, dass Sie Susanna Søberg nicht mehr folgen möchten?

Beim Absenden ist ein Fehler aufgetreten!

Abbrechen