Bonusjahre
Bonusjahre
Frank Elstner
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag – zu Hause, im Büro und auf Reisen: • Das Energiewunder der Entspannungshocke als „Stretching Total“ für alle Gelegenheiten • Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar • Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation – die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag
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Veranstaltungsdetails
Art:Vortrag
Datum:22. April 2020
Zeit:19:30 Uhr
Ort:Buch Greuter,
Hauptstraße 29
78628
Autor:Frank Elstner
Inhalt:Gerd Schnack spricht über „Bonusjahre“ in Rottweil
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Frank Elstner

Biografie

Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow „Wetten, dass..?“ machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Seine langjährige Tätigkeit als Breitensportbeauftragter des Präsidiums des Deutschen Sportbundes hat ihn jahrzehntelang für gesunde Bewegung motiviert.
Weitere Veranstaltungen von Frank Elstner
Vortrag
Mittwoch, 22. April 2020 in Rottweil
Zeit:19:30 Uhr
Ort:Buch Greuter,
Hauptstraße 29
78628 Rottweil
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